IMPORTANT - Ville de Terrebonne
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Activités sportives<br />
<strong>IMPORTANT</strong><br />
Dates d’inscription :<br />
Début <strong>de</strong>s activités :<br />
samedi 31 mars (sauf avis contraire)<br />
Vous référer à la page 5, ou s’il y a lieu,<br />
consulter sous la <strong>de</strong>scription <strong>de</strong> l’activité.<br />
Toutes les inscriptions effectuées par Internet doivent obligatoirement être payées par carte <strong>de</strong> crédit<br />
sans quoi celles-ci seront automatiquement annulées par le système.<br />
FAMILIALES<br />
Badminton école (8 ans et plus)<br />
Cours permettant l'apprentissage <strong>de</strong>s différentes<br />
techniques et stratégies <strong>de</strong> ce sport. Les parents<br />
peuvent s'inscrire avec leur enfant.<br />
Niveau 2 : s’adresse aux participants exécutant<br />
facilement les différentes frappes.<br />
Équipement exigé : raquette <strong>de</strong> badminton,<br />
souliers <strong>de</strong> course qui ne marquent pas le plancher<br />
et vêtements confortables.<br />
Coût :<br />
Nb séances : 8<br />
8-14 ans<br />
Ter. : 40,20 $<br />
Ext. : 60,30 $<br />
15 ans et plus<br />
Ter. : 46,22 $<br />
Ext. : 69,34 $<br />
École <strong>de</strong> l'Étincelle<br />
Mercredi 18 h 30 -19 h 55 34 02<br />
École St-Louis<br />
Vendredi 18 h 30 - 19 h 55 34 03<br />
Niveau 2<br />
Vendredi 20 h 00 - 21 h 25 405 01<br />
Trotte-Menu (2-4 ans)<br />
Programme d'allure sportive, parent-enfant,<br />
permettant aux tout-petits d'effectuer <strong>de</strong>s jeux et<br />
<strong>de</strong>s exercices adaptés à leurs habiletés en<br />
compagnie <strong>de</strong> leurs parents. Le parent ne paie<br />
pas et n’a pas à s’inscrire.<br />
Équipement exigé : vêtements confortables et<br />
souliers <strong>de</strong> course qui ne marquent pas le plancher.<br />
(*) Prendre note que les cours du dimanche<br />
8 avril seront annulés pour le congé <strong>de</strong><br />
Pâques et repris à la fin <strong>de</strong> la session.<br />
Coût : Ter. : 43,90 $<br />
Ext. : 65,85 $<br />
Nb séances : 10<br />
École Bernard-Corbin<br />
2 ans<br />
Samedi 08 h 30 – 09 h 25 35 01<br />
3-4 ans<br />
Samedi 09 h 30 – 10 h 25 547 01<br />
École <strong>de</strong> l'Étincelle<br />
2 ans<br />
Dimanche (*) 08 h 30 – 09 h 25 35 02<br />
09 h 30 – 10 h 25 35 03<br />
3-4 ans<br />
Dimanche (*) 10 h 30 – 11 h 25 547 03<br />
École du Boisé<br />
2 ans<br />
Dimanche (*) 08 h 45 - 09 h 40 35 04<br />
3-4 ans<br />
Dimanche (*) 09 h 45 – 10 h 40 547 04<br />
NOUVEAUTÉ<br />
Pavillon André-Guérard<br />
2 ans<br />
Samedi 09 h 00 – 09 h 55 35 05<br />
3-4 ans<br />
Samedi 10 h 00 – 10 h 55 547 05<br />
Yoga (5 - 11 ans)<br />
Au moyen <strong>de</strong> postures adaptées pour les petits et<br />
les grands, <strong>de</strong> jeux, <strong>de</strong> techniques <strong>de</strong> respiration,<br />
d'exercices <strong>de</strong> sons et <strong>de</strong> relaxation dynamique, le<br />
yoga favorise un développement harmonieux, la<br />
concentration, la confiance en soi et d'être bien<br />
dans sa peau. L'enfant doit obligatoirement être<br />
accompagné d'un adulte ; un maximum <strong>de</strong> 2 enfants<br />
par adulte. L’adulte ne paie pas et n’a pas à<br />
s’inscrire.<br />
Équipement exigé : vêtements confortables,<br />
serviette.<br />
Coût : Ter. : 43,90 $<br />
Ext. : 65,85 $<br />
Nb séances : 10<br />
Cité du Sport<br />
Mardi 18 h 30 - 19 h 25 103 01<br />
Vendredi 18 h 30 - 19 h 25 103 02<br />
JEUNES<br />
Prenez note que la présence <strong>de</strong> spectateurs<br />
est interdite dans tous les gymnases.<br />
Aikido (8-13 ans)<br />
(pour les cours aux jeunes <strong>de</strong> 14 ans et plus<br />
voir le cours d’aikido dans la section adultes)<br />
L'aïkido est un art martial qui dérive d'anciennes<br />
techniques <strong>de</strong> combat <strong>de</strong>s samouraïs. Dans sa<br />
pratique, la violence et la compétition sont<br />
complètement absentes. L'aïkido développe la<br />
coopération et l'harmonie en plus <strong>de</strong> fournir aux<br />
participants un bon moyen d'auto-défense. Il<br />
s'adresse à tous.<br />
Équipement exigé : vêtements confortables. Le<br />
port du judogi est recommandé.<br />
Coût : Ter. : 26,80 $<br />
Ext. : 40,20 $<br />
Nb séances : 8<br />
NOUVEAUTÉ<br />
École Des Rives<br />
Dimanche 09 h 00 – 09 h 55 512 01<br />
Cheerleading (5 - 12 ans)<br />
S'inspirant <strong>de</strong> la danse et <strong>de</strong> la gymnastique, les<br />
participants apprennent <strong>de</strong>s routines et <strong>de</strong>s<br />
chorégraphies tout en développant un esprit<br />
d'équipe. L'activité est ouverte aux garçons et filles.<br />
Le tout est exécuté dans un cadre non compétitif.<br />
Équipement exigé : vêtements confortables<br />
ajustés et souliers qui ne marquent pas le plancher.<br />
Coût : 5 - 12 ans<br />
Ter. : 33,50 $<br />
Ext. : 50,25 $<br />
Nb séances : 10<br />
Pavillon André-Guérard<br />
5-7 ans<br />
Dimanche 09 h 00 – 09 h 55 394 01<br />
8-12 ans<br />
Dimanche 10 h 00 – 10 h 55 1005 01<br />
École Le Castelet<br />
5-7 ans<br />
Samedi 09 h 00 - 09 h 55 394 02<br />
8-12 ans<br />
Samedi 10 h 00 - 10 h 55 1005 02<br />
Cor<strong>de</strong> à sauter (6 - 9 ans)<br />
Un mélange d'aérobie et <strong>de</strong> danse, la cor<strong>de</strong> à sauter<br />
est une activité qui améliore l'endurance<br />
cardiovasculaire, la coordination et l'équilibre. Les<br />
participants apprendront <strong>de</strong> multiples techniques du<br />
saut à la cor<strong>de</strong> et pratiqueront une chorégraphie.<br />
Équipement exigé : vêtements confortables et<br />
souliers <strong>de</strong> course qui ne marquent pas le plancher.<br />
Remarque : ces cours s'adressent aux participants<br />
<strong>de</strong> niveau débutant.<br />
Coût : Ter. : 33,50 $<br />
Ext. : 50,25 $<br />
Nb séances : 10<br />
École Vieux-Chêne<br />
6-9 ans<br />
Samedi 09 h 00 - 09 h 55 898 01<br />
École <strong>de</strong> cirque (6 - 9 ans)<br />
Activités <strong>de</strong> cirque telles que jonglerie (foulards,<br />
balles, quilles, anneaux), diabolo, échasses, bâtons<br />
du diable, rola-bola, ballon d'équilibre, unicycle,<br />
magie, maquillage, etc.<br />
Équipement exigé : vêtements confortables et<br />
souliers <strong>de</strong> course qui ne marquent pas le plancher.<br />
Coût : Ter. : 84,90 $<br />
Ext. : 127,35 $<br />
Nb séances : 10<br />
École du Vieux Chêne<br />
6-9 ans<br />
Samedi 10 h15 – 11 h 40 551 01<br />
P R O G R A M M A T I O N L O I S I R S • V I L L E D E T E R R E B O N N E P A G E 3 3