Evaluation et prise en charge de la filariose lymphatique

Figure 18
SURELEVEZ VOTRE JAMBE JOUR ET NUIT
Femme surélevant sa jambe pour allaiter
son enfant
Figure 19
Comment surélever la jambe en plaçant un oreiller
sous le matelas
Figure 20
Surélévation du pied du lit
Surélevez votre jambe la nuit en plaçant un oreiller sous le matelas (figure 19) ou des briques sous le pied du
lit (figure 20).
Si la partie enflée de votre corps se situe ailleurs (sein, bras ou scrotum par exemple) vous pouvez la
surélever la nuit en la faisant reposer sur un oreiller ou une couverture pliée.
La surélévation est une mesure simple qui peut améliorer l’état de votre jambe si vous la pratiquez tous les jours
et qui vous permettra de vous livrer plus aisément à vos activités quotidiennes.
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MODULE
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