Tennis

SANTÉ
Le sport
booster naturel
de
LIBIDO ?
L’activité sportive est-elle un stimulant pour la sexualité ?
Sport et sexe font-ils bon ménage ? Une question souvent posée, rarement
approfondie. Pour le meilleur et pour le pire, ils se complètent, même si leur
relation n’est pas sans risques. Pour comprendre le phénomène – que l’on soit
sportif amateur ou de haut niveau, pratiquant de tennis ou autre –
il faut se pencher sur la question des hormones et des neurotransmetteurs.
Sans oublier un détour par un peu de psychologie...
Par Jean-Marc Chabot - Illustrations Juan Mendez
Qui dit sport ou sexe dit activité physique. Partant
de ce constat, il n’est pas étonnant de
retrouver des hormones et neurotransmetteurs
communs comme l’indique Sébastien Garnero,
sexologue et psychologue à Paris : « En cascade, il y en a beaucoup
qui peuvent être impliqués tant au niveau de l’activité physique
que dans l’acte sexuel. » Frappez un énorme coup droit
long de ligne en mettant votre adversaire à deux mètres de
la balle et vous stimulerez la dopamine qui vous donnera un
sentiment de satisfaction. Cette hormone – produite comme
les autres par l’hypophyse, une glande du cerveau – s’inscrit
dans le circuit du plaisir, de la récompense et du bonheur
et est sécrétée également pendant l’acte sexuel. Même chose
pour les endorphines qui sont fréquemment stimulées lors
de relations, mais aussi dans le sport surtout lorsque l’effort
commence à durer. Elles aident à soulager le stress, la douleur
et offrent une grande sensation de bien-être. Le « second
souffle » du coureur est en partie lié aux endorphines tout
comme la capacité des tennismen et tenniswomen à pouvoir
renvoyer la balle plusieurs heures sur le court.
78 TENNIS MAGAZINE