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Au rayon des hormones et neurotransmetteurs,<br />
la dopamine et les endorphines<br />
ne sont pas les seuls à être en lien<br />
direct avec le sport et le sexe (voir encadré).<br />
Leur intervention montre en tout<br />
cas qu’une activité physique régulière est<br />
stimulante pour l’activité sexuelle. « Globalement,<br />
l’activité physique a tendance à<br />
améliorer la libido, le désir, les problèmes<br />
d’érection et les sécheresses vaginales sur 30<br />
à 40% des personnes », avance Sébastien<br />
Garnero. Bon point.<br />
LE TENNIS COMME STIMULANT<br />
SEXUEL<br />
Avant d’être sexologue et psychologue,<br />
Sébastien Garnero a aussi été joueur de<br />
tennis dans ses jeunes années pendant<br />
lesquelles il a joué 3 e série. Naturellement,<br />
il conseille le tennis à ses patients :<br />
« Ce qui est intéressant, c’est que l’on peut<br />
y jouer à tout âge, en simple et en double.<br />
C’est un jeu de stratégie, une activité<br />
ludique et sportive où l’on peut nouer un<br />
contact social. »<br />
Au-delà des hormones et neurotransmetteurs<br />
et comme dans d’autres<br />
sports, le fait de pratiquer une activité<br />
physique entraîne des bienfaits <br />
TENNIS MAGAZINE 79