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APRÈS LE SPORT, LE RÉCONFORT merveilleux ces moments de partage et d’échanges qui se créent dans la salle pendant la représentation, entre la scène et le public. Je suis heureuse de pouvoir offrir cette belle énergie positive. C’est pourquoi on aime aussi prolonger ces échanges avec une dégustation de fruits sont à disposition, bien sûr ! C’est simplement un moyen de prolonger la fête. TENIR UNE SCÈNE SEULE PENDANT PLUS D’UNE HEURE DEMANDE UNE ÉNERGIE FOLLE ET DONC FORCÉMENT UN MINIMUM D’ENTRAÎNEMENT. ÊTRE COMÉDIENNE, C’EST DÉJÀ ÊTRE UN PEU SPORTIVE FINALEMENT ? Une dégustation de vin permet de prolonger la fête après chaque représentation. Le « one woman show » demande en effet beaucoup d’énergie car on n’a pas de partenaires avec soi sur scène. On doit gérer tout seul le débit et le rythme d’un bout à l’autre de la représentation. En plus, « Le Génie du Vin » est un spectacle très physique. Je joue trois personnages qui ont chacun une auxquelles il arrive des péripéties alors physiquement, elles envoient ! C’est une © Jean Luc Drion « LA SCÈNE, C’EST DE LA PERFORMANCE. IL FAUT ÊTRE CALÉ DANS SON CORPS, DANS SES JAMBES ET DANS SA TÊTE, COMME UN SPORTIF DE HAUT-NIVEAU. » véritable performance. Il faut être calé dans son corps, dans ses jambes mais aussi dans sa tête, comme pour le sport de haut-niveau. Je ne suis pas une sportive de haut-niveau, certes, mais je suis une comédienne au taqué qui a du jarret (rires) ! Et ça demande aussi de la préparation. Je fais du pilates et de la natation. Je travaille mon cardio et ma respiration profonde. Et avant de monter sur scène, je fais des échauffements corporels pour être bien tonique. VOUS FAITES DU SPORT À TITRE PROFESSIONNEL POUR PRÉPARER VOTRE JEU DE SCÈNE. MAIS L’ACTIVITÉ PHYSIQUE FAIT AUSSI PARTIE DE VOS ENGAGEMENTS PERSONNELS PUISQUE VOUS ÊTES L’UNE DES AMBASSADRICES DE L’ASSOCIATION « AJILA, SAUVEZ LE COEUR DE FEMMES » QUI LUTTE CONTRE LES MALADIES CARDIO- VASCULAIRES ET PRÔNE UN MODE DE VIE SAIN : BIEN MANGER, BOUGER… Les maladies cardio-vasculaires sont la première cause de mortalité chez les femmes. Il faut en parler et sensibiliser parce que c’est une véritable problématique aujourd’hui. Effectivement, il faut avoir un mode de vie sain et faire attention à ce que l’on mange, à ce que l’on fait. Rien n’est bon dans les excès. Sauf le rire ! Ah ça, je peux vous faire une ordonnance de rire, il n’y aura pas de problème. WS LE GÉNIE DU VIN Une comédie mise en scène par Michel Thibaud, et interprétée par Sylvie Malys (1h10). Tous les mardis à 20h00 et tous les samedis à 18h00 au Théâtre du Gymnase, Paris (10 e ). Dégustation de vin offerte à l’issue du spectacle. Réservation : 01.42.46.79.79 Instagram : @sylviemalys https://www.facebook.com/ sylviemalys 78 WOMEN SPORTS N°10 • Octobre-Novembre-Décembre 2018 EN SAVOIR PLUS SUR WWW.WOMENSPORTS.FR
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