Septembre 2019

40 Quoi faire à Québec – Septembre 2019 – September 2019
SANTÉ MIEUX-ÊTRE
Le rituel Aufguss: Revigorez votre corps et votre esprit
The Aufguss Ritual: Invigorate your body and your mind
C
et automne, faites l’expérience de nos
rituels Aufguss. D’une durée de trente
minutes, cet événement originaire
d’Allemagne vous propose un cycle thermal
intensifié et animé par un maître Aufguss.
Lors de ce rituel inspiré de nos ancêtres
celtes, de l’eau infusée d’huiles essentielles
est versée sur les pierres chaudes du sauna,
afin d’augmenter la chaleur ambiante. Le
maître Aufguss effectue ensuite des mouvements
de serviette pour répartir la température.
Des fruits congelés et de la glace sont
servis lors du rituel, afin de refroidir les
participants.
Cette période de chaleur est suivie d’un passage
dans le bain nordique et d’un moment
de détente, pour des effets salutaires sur tout
l’organisme.
Profitez-en dès maintenant, le sauna Aufguss
est gratuit avec l’achat d’une expérience
SKYSPA. Venez vivre l’expérience les vendredis et
samedis soirs, et transformez votre week-end en
un moment de détente inoubliable.
SKYSPA Québec
2828, boulevard Laurier, 17 e étage
skyspa.ca | 418 871-8111
T
ry our Aufguss Rituals starting this fall.
This Germain ritual guided by an Aufguss
Master consist of an intense thermal cycle
of thirty minute.
During this ritual inspired by our Celtic ancestors,
water infused with essential oils is poured
over the hot stones of the sauna to increase
the ambient heat. The Aufguss master then
makes movements with a towel to distribute the
warmth around the sauna. Frozen fruits and
ice will be served during the ritual to cool off
participants.
This warm period will be followed by a stop
into the nordic baths and a moment to relax to
optimize the ritual benefits on the body.
Enjoy the Aufguss Rituals now for free with the
purchase of a SKYSPA experience. You can try
the experience on Friday and Saturday nights
and make your weekend an unforgettable and
relaxing one.