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32<br />
Pilote moto, 33 ans, AUT<br />
Pour Walkner, vainqueur du Rallye Dakar<br />
2018, seules la préparation et la rigueur<br />
réduisent la dépendance aux aléas.<br />
Matthias<br />
Walkner<br />
Vaincre d’abord<br />
les petits détails<br />
« Foncer dans les dunes à pleine<br />
vitesse peut sembler risqué,<br />
à moins d’y être préparé. En revanche,<br />
il serait bien plus hasardeux<br />
de survoler les instructions<br />
du carnet de route, de s’égarer,<br />
ou encore de se doucher au<br />
bivouac avec la bouche ouverte<br />
(et avaler de l’eau potentiellement<br />
polluée). Cela reviendrait à<br />
se mettre soi-même hors course.<br />
L’échec ou le succès dépendent<br />
de ces détails qui n’ont l’air de<br />
rien, mais qui, au bout du compte,<br />
font toute la différence. »<br />
33<br />
Grimpeuse, 34 ans, AUT<br />
Retirée des compétitions d’escalade en<br />
2013, elle devient, en 2017, la première<br />
femme à finaliser une voie 9b sur falaise.<br />
Angela<br />
Eiter<br />
« Soyez à l’écoute<br />
de votre corps »<br />
En 2017, Angela Eiter devient la première femme à escalader<br />
la route La Planta de Shiva en Andalousie (9b).<br />
« Au début de ma carrière, la<br />
préparation n’intégrait pas la<br />
nutrition. L’idée qui avait alors<br />
cours était que plus on est<br />
léger, mieux on grimpe. Déterminée<br />
à réussir, je mangeais<br />
donc peu, d’abord en diminuant<br />
mes portions de moitié,<br />
puis de plus en plus jusqu’à<br />
glisser dans l’anorexie. Mon<br />
entraîneur a fini par le découvrir,<br />
par me réprimander et<br />
même m’interdire de grimper<br />
jusqu’à ce que j’ai retrouvé<br />
une alimentation normale.<br />
C’était l’incompréhension<br />
pour moi : on m’avait toujours<br />
vanté des modèles de minceur,<br />
et voilà qu’on me som-<br />
mait de manger. Le déclic est<br />
arrivé lorsque j’ai compris que<br />
la faim entravait ma progression.<br />
Je n’accumulais plus la<br />
masse musculaire nécessaire<br />
pour effectuer les mouvements<br />
compliqués. Ma force<br />
mentale diminuait tout<br />
comme la capacité à me<br />
concentrer. En reprenant du<br />
poids, j’ai senti mes forces revenir<br />
et mon estime de moi<br />
remonter. Par bonheur, mon<br />
entourage a su réagir rapidement<br />
à ma perte de poids.<br />
La leçon que je retiens de cette<br />
expérience est que les signaux<br />
que nous envoie notre corps<br />
doivent être entendus. Ils sont<br />
comme une injonction à laquelle<br />
nous devons obtempérer<br />
pour ne pas avoir un jour<br />
à le regretter. »<br />
PHILIPP CARL RIEDL/RED BULL CONTENT POOL, KFOTO-KOCO MONCADA/KTM,<br />
BERNHARD HÖRTNAGL/ASP/RED BULL CONTENT POOL, LUKA FONDA/RED BULL CONTENT POOL<br />
WERNER JESSNER, SIMON SCHREYER<br />
42 THE RED BULLETIN
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