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Erbe aromatiche: realizzazione di un ricettario - Istituto Columella

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COZZE ALLA MARINARA<br />

• quantità quantit ingre<strong>di</strong>ente:<br />

• (4 PAX) 1500 G Cozze 2 Spicchi Aglio 1/2 Peperoncino 2<br />

Cucchiai Prezzemolo Tritato 1 1/2 Bicchiere Vino Bianco Secco 12<br />

Cucchiai Olio D'oliva 1 Cucchiaino Sale Persone 4 Calorie per persona 1319.<br />

• Proce<strong>di</strong>mento:<br />

• Pulite le cozze con l’aiuto <strong>di</strong> <strong>un</strong>a spugnetta da cucina ruvida e strappate via il filo<br />

stopposo che c’è tra le due valve, prendendolo tra il pollice e l’in<strong>di</strong>ce e tirandolo<br />

verso la parte larga delle cozze. Lavatele poi molto bene sotto l’acqua corrente.<br />

In <strong>un</strong>a grossa padella fate rosolare nell’olio l’aglio e, prima che prenda<br />

colore, versate il vino, il sale e le cozze. Girate bene e fate cuocere fino a<br />

quando non si saranno aperte.<br />

Cospargetele allora col prezzemolo e servitele ben calde eliminando le cozze<br />

che non si sono aperte. Se trovate delle cozze con la polpa bianca, non pensate<br />

che siano cattive, sono soltanto maschi, le femmine sono arancioni

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