De wondere geneeskracht van groene - i-Sana
De wondere geneeskracht van groene - i-Sana
De wondere geneeskracht van groene - i-Sana
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
PUBLIREPORTAGE<br />
Uniek meetsysteem kiest beste matras voor uw rug<br />
Bedmeet Center<br />
ComBineert wetensChap en slaapComfort<br />
Hasselt - Een goede nachtrust is onontbeerlijk als je<br />
overdag goed wil functioneren. Om goed te slapen,<br />
heb je een goed bed nodig. Mensen geven vaak veel<br />
geld aan een nieuwe matras. Toch slaapt slechts één<br />
op vier beter na die aankoop. Conclusie? Velen kopen<br />
een matras die eigenlijk niet geschikt is voor hun rug.<br />
Het Bedmeet Center heeft samen met wetenschappers<br />
een uniek meetsysteem ontwikkeld om de best<br />
mogelijk matras te kunnen kiezen voor elke slaper.<br />
Wat is een goed bedsysteem?<br />
Er zijn zoveel degelijke bedsystemen<br />
in de handel. <strong>De</strong> vraag is natuurlijk<br />
welk bedsysteem bij jou het beste<br />
past. Het antwoord weet je na een<br />
eenvoudige meting in het Bedmeet<br />
Center. Je koopt toch ook geen<br />
thermografie spierspanning<br />
schoenen zonder ze eerst te passen<br />
of een bril zonder een voorafgaande<br />
oogmeting. Natuurlijk is deze meting<br />
merkonafhankelijk!<br />
Is deze meting betrouwbaar?<br />
Een onderzoek <strong>van</strong> het Centrum<br />
Vier objectieve parameters<br />
<strong>De</strong> rugmeting geeft een beeld <strong>van</strong> de slaap-kwaliteit op basis <strong>van</strong><br />
4 parameters: de spierweerstand (weerstand die je ondervindt bij<br />
het veranderen <strong>van</strong> slaaphouding), de spierspanning (spanning<br />
die het lichaam opbouwt na een tijd gelegen te hebben), de<br />
spierbalans (verschil tussen de spanning links en rechts) en het<br />
thermisch profiel (autonome zenuwcellen die grotendeels het<br />
ligcomfort bepalen). Via sensoren worden alle gegevens naar een<br />
computerprogramma gestuurd.<br />
voor Biostatistiek aan de universiteit<br />
Hasselt toont de betrouwbaarheid<br />
<strong>van</strong> de meting aan. Wat blijkt? Liefst<br />
97 procent <strong>van</strong> de proefpersonen<br />
slaapt inderdaad beter op de matras<br />
die het Bedmeet Center voor hen<br />
heeft geselecteerd. <strong>De</strong>ze cijfers<br />
werden nogmaals bevestigd na<br />
één jaar metingen in het Bedmeet<br />
Center. Amper zeven slaapsystemen<br />
na vijfhonderd metingen moest het<br />
Bedmeet Center ver<strong>van</strong>gen.<br />
Meting en prijs?<br />
Een rugmeting neemt anderhalf<br />
uur in beslag (2 vuur voor 2<br />
personen). In die tijdspanne<br />
mag je in het Bedmeet Center<br />
meerdere matrassen uitproberen<br />
in zij-, rug- of buikligging. Intussen<br />
registreren sensoren allerhande<br />
gegevens. Op basis daar<strong>van</strong> duidt<br />
een computerprogramma de meest<br />
geschikt matras aan. Dit is zeker<br />
niet altijd het duurste exemplaar!<br />
Als je een matras koopt, wordt de<br />
kostprijs <strong>van</strong> de meting (75 euro<br />
voor 1 persoon, 120 euro voor 2<br />
personen) in mindering gebracht.<br />
<strong>De</strong> meting is dan in feite gratis.<br />
Wat mag je verwachten?<br />
Op een perfecte matras slaap je 11<br />
keer zo goed en de dag nadien ben<br />
je vier keer minder moe. Kortom,<br />
wie goed slaapt, functioneert de<br />
dag nadien dus beter.<br />
Maar wat is dat nu precies “goed<br />
slapen’?<br />
Als we liggen, verbruiken de spieren<br />
die de wervelkolom ondersteunen<br />
60 procent minder energie en is er<br />
voor 75 procent minder spanning<br />
op de tussenwervelschijven (de<br />
zogenaamde schokbrekers <strong>van</strong> de<br />
wervelkolom). <strong>De</strong>ze ontspanning<br />
heeft enkel zin als het lichaam<br />
goed ondersteund wordt want<br />
anders bouw je via de ligamenten<br />
en kapsels <strong>van</strong> je ruggewrichten<br />
terug spanning op in de rugspieren<br />
die de beweging <strong>van</strong> de wervels<br />
regelen. Het gevolg kennen we<br />
allemaal! Stijve rug ‘s morgens.<br />
Blokkages in het bekken, de lage<br />
rug, tussen de schouders en in de<br />
nek. Onopgeloste blokkages geven<br />
later weer ergere klachten zoals<br />
hernia, rugartrose of hypermobiele<br />
wervelsegmenten. Preventie is en<br />
blijft ook hier de beste boodschap.<br />
Zou jij nog een matras kopen<br />
zonder je eerst te laten meten?<br />
Het Bedmeet Center is gevestigd aan de<br />
Gouverneur Verwilghensingel 8, bus 4, in Hasselt. Tel. 011 21 21 24<br />
Metingen enkel na afspraak op 0479 595 296 of info@bedmeetcenter.be<br />
Meer info op www.bedmeetcenter.be<br />
I-SANA nr3 · 41<br />
M90156856.01