SECUNDAIR ONDERWIJS

ASO – 3e graad – Wetenschappen-Sport 45
AV Lichamelijke opvoeding BV (2/2 lt.) + AV Sport FG (4/4 lt.)
ET LO
DSET
De leerlingen kunnen
LEERPLANDOELSTELLINGEN
LEERINHOUDEN
Gezonde en veilige levensstijl
1-2-4 10-11 10. tijdens oefeningen en spelvormen de nodige controle opbrengen om
risico’s eigen aan het voetbal te vermijden.
16-22* 11 11. zich progressief opwarmen om fysiek en mentaal klaar te zijn voor de
spel- en bewegingsopdrachten
1-2-16-
19
11 12. bij de eigen sportbeoefening, belangrijke principes toepassen van fitheid,
veiligheid, blessurepreventie, voeding en middelengebruik
1-16-20 10 13. het evenwicht nastreven tussen sportprestaties, fysieke conditie en
gezondheid
Zonder balbezit:
• positiekeuze bij balverlies tussen bal en doel en afstand tot
balbezitter aanpassen i.f.v. afstand tot eigen doel
• juiste lichaamshouding in verdediging (verlaagd zwaartepunt
door knieën te buigen en romp licht naar voren, lichte
spreidstand en gewicht op voorvoet)
• moment van duel aangaan kunnen bepalen i.f.v. positie
tegenover eigen doel, tegenstrever en rugdekking door
medespeler
16-19-
21*-22*
9-17 14. de invloed van bewegen op de fysieke, mentale en sociale gezondheid
erkennen en vergelijken met andere factoren die de gezondheid
beïnvloeden
17-18 11 15. de basisprincipes van eerste hulp bieden bij ongevallen in
bewegingssituaties
Zelfconcept en sociaal functioneren
15*-25 12-17 16. ervaren dat motivatie, betrokkenheid en positief zelfbeeld, belangrijke
aspecten zijn bij sportbeleving en sportief presteren zowel individueel als
in groep.
7-23 13-14-
16
2-8-23-
24
23-24-
25
17. aan de hand van vooropgestelde criteria de rol van coach en
scheidsrechter op zich nemen.
14-16 18. de leiding en/of verantwoorde opmerkingen van medeleerlingen
aanvaarden
14-15-
16-17
19. samen met anderen, kennis en kunde aanwenden bij het organiseren van
schoolsportactiviteiten en bij schoolfeesten
8-23 15-16 20. aanvaardbaar gedrag tonen op het vlak van fair play, reglementering,
hiërarchie en bij het uiten van bedenkingen.
14-15-
16
21. voor zichzelf en anderen respect tonen en signalen herkennen van
onverdraagzaamheid en daar passend en tijdig op reageren