SECUNDAIR ONDERWIJS
SECUNDAIR ONDERWIJS
SECUNDAIR ONDERWIJS
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
ASO – 3e graad – Wetenschappen-Sport 5<br />
AV Lichamelijke opvoeding BV (2/2 lt.) + AV Sport FG (4/4 lt.)<br />
ALGEMENE DOELSTELLINGEN<br />
1 Ontwikkelen van motorische en cognitieve competenties<br />
• nastreven van een goede en brede basisvorming in de lichamelijke opvoeding en de sport;<br />
• aanleren van basistechnieken en tactieken van die sporten die aangeboden worden in het leerplan;<br />
• sportief talent de kans geven zich optimaal te ontwikkelen;<br />
• in welbepaalde bewegingssituaties eenvoudige leertaken individueel of in groep kunnen aanpakken en<br />
oplossen;<br />
• de sportspecifieke spel- en gedragsregels kennen en bereid zijn deze toe te passen, alleen en in groep;<br />
• evalueren en reflecteren op zichzelf en op de eigen mogelijkheden.<br />
2 Gezonde en veilige levensstijl<br />
• een optimale fysieke conditie ontwikkelen;<br />
• voldoening beleven aan fysieke inspanning met aandacht voor een aangepaste hygiëne en<br />
lichaamsverzorging;<br />
• spontaan deelnemen aan zowel competitieve als recreatieve bewegingsactiviteiten buiten de lessen LO;<br />
• de risico’s voor gezondheid en veiligheid verbonden aan de verschillende sporten kunnen inschatten en<br />
vermijden;<br />
• belangrijke gezondheidsaspecten van sporten kennen en toepassen, zoals: het gebruik van aangepaste<br />
kledij en schoeisel, het belang van de opwarming en cooling down, correct helpen en bijstaan …;<br />
• de basisregels van een correcte houding- en rugscholing hanteren om overbelasting en kwetsuren te<br />
vermijden;<br />
• verantwoordelijkheid opnemen omtrent veiligheidsafspraken;<br />
• oefenen in een geest van veiligheid en wederzijds respect;<br />
• beseffen dat onsportief, onethisch, ongezond en onbezonnen gedrag oorzaak kan zijn van letsels en<br />
trauma’s;<br />
• inzicht hebben in medebepalende gezondheidsfactoren zoals hygiëne, voeding, gebruik van genot- en<br />
geneesmiddelen, nachtrust, schoolritme, trainingsfrequentie;<br />
• de positieve invloed van sporten in de natuur ervaren.<br />
3 Zelfconcept en sociaal functioneren<br />
• bevorderen van fair play en teamgeest;<br />
• ervaren van bewegingsvreugde;<br />
• verantwoordelijkheidszin opbrengen zowel t.o.v. anderen als t.o.v. omgeving en materiaal;<br />
• bereid zijn tot zelfstandig oefenen individueel of in kleine groepen;<br />
• respect opbrengen voor elkanders mogelijkheden en individuele verschillen kunnen inschatten,<br />
aanvaarden en waarderen.