27.10.2014 Views

SECUNDAIR ONDERWIJS

SECUNDAIR ONDERWIJS

SECUNDAIR ONDERWIJS

SHOW MORE
SHOW LESS

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

ASO – 3e graad – Wetenschappen-Sport 5<br />

AV Lichamelijke opvoeding BV (2/2 lt.) + AV Sport FG (4/4 lt.)<br />

ALGEMENE DOELSTELLINGEN<br />

1 Ontwikkelen van motorische en cognitieve competenties<br />

• nastreven van een goede en brede basisvorming in de lichamelijke opvoeding en de sport;<br />

• aanleren van basistechnieken en tactieken van die sporten die aangeboden worden in het leerplan;<br />

• sportief talent de kans geven zich optimaal te ontwikkelen;<br />

• in welbepaalde bewegingssituaties eenvoudige leertaken individueel of in groep kunnen aanpakken en<br />

oplossen;<br />

• de sportspecifieke spel- en gedragsregels kennen en bereid zijn deze toe te passen, alleen en in groep;<br />

• evalueren en reflecteren op zichzelf en op de eigen mogelijkheden.<br />

2 Gezonde en veilige levensstijl<br />

• een optimale fysieke conditie ontwikkelen;<br />

• voldoening beleven aan fysieke inspanning met aandacht voor een aangepaste hygiëne en<br />

lichaamsverzorging;<br />

• spontaan deelnemen aan zowel competitieve als recreatieve bewegingsactiviteiten buiten de lessen LO;<br />

• de risico’s voor gezondheid en veiligheid verbonden aan de verschillende sporten kunnen inschatten en<br />

vermijden;<br />

• belangrijke gezondheidsaspecten van sporten kennen en toepassen, zoals: het gebruik van aangepaste<br />

kledij en schoeisel, het belang van de opwarming en cooling down, correct helpen en bijstaan …;<br />

• de basisregels van een correcte houding- en rugscholing hanteren om overbelasting en kwetsuren te<br />

vermijden;<br />

• verantwoordelijkheid opnemen omtrent veiligheidsafspraken;<br />

• oefenen in een geest van veiligheid en wederzijds respect;<br />

• beseffen dat onsportief, onethisch, ongezond en onbezonnen gedrag oorzaak kan zijn van letsels en<br />

trauma’s;<br />

• inzicht hebben in medebepalende gezondheidsfactoren zoals hygiëne, voeding, gebruik van genot- en<br />

geneesmiddelen, nachtrust, schoolritme, trainingsfrequentie;<br />

• de positieve invloed van sporten in de natuur ervaren.<br />

3 Zelfconcept en sociaal functioneren<br />

• bevorderen van fair play en teamgeest;<br />

• ervaren van bewegingsvreugde;<br />

• verantwoordelijkheidszin opbrengen zowel t.o.v. anderen als t.o.v. omgeving en materiaal;<br />

• bereid zijn tot zelfstandig oefenen individueel of in kleine groepen;<br />

• respect opbrengen voor elkanders mogelijkheden en individuele verschillen kunnen inschatten,<br />

aanvaarden en waarderen.

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!