Zilver Magazine Zomer 2021

GEZONDHEID. PODOTHERAPIE
Podotherapeut Astrid Bode
Zorg goed voor uw voeten, ze dragen u de dag door.
Van alle lichaamsdelen hebben voeten het het zwaarst te verduren. Een leven lang dragen ze uw gewicht, geven ze
stabiliteit als u rechtop staat en zorgen ze ervoor dat u in beweging kunt blijven. Daar zijn voeten ook op gebouwd.
De 26 beenderen, 33 gewrichten, 107 banden en 10 spieren in voeten werken ingenieus met elkaar samen. Dat voeten
daarmee een kwart van alle botten in het lichaam bevatten, maakt ze ook kwetsbaar, zeker op latere leeftijd.
.72
Podotherapeut Astrid Bode ziet in
haar praktijken in Hengelo veel
senioren. Zij komen geregeld op
verwijzing van de huisarts, maar ook op eigen
initiatief met klachten als pijnlijke voeten,
vermoeidheid na het wandelen, last van de rug,
heup of schouders, vervelende eeltplekken en
voetwondjes die moeilijk genezen.
Astrid: ‘We willen graag vitaal ouder worden
om te kunnen blijven wandelen, fietsen,
uitstapjes maken, op vakantie gaan. Het liefst
doen we dat pijnvrij. Maar als je ouder wordt,
functioneert een lichaam niet meer hetzelfde
als toen je jong was. Het geneest minder snel,
er ontstaat slijtage van botten. De conditie van
voeten is op latere leeftijd een optelsom van
alles wat ze in de loop der jaren hebben moeten
dragen en doen. Het is bijna onvermijdelijk dat
je dat in de rest van je lichaam gaat voelen.
Gelukkig is daar in de meeste gevallen op een
eenvoudige manier wat aan te doen.’
Diabetespatiënten mogen
echt niet onderschatten
hoe belangrijk goede
voetzorg is.
Goede schoenen
Veel mensen dragen op latere leeftijd nog steeds
dezelfde schoenmaat als toen ze jonger waren.
Terwijl de vorm van voeten vaak verandert
naarmate de leeftijd vordert. Wanneer voeten
niet juist ondersteund worden, kunnen er
klachten ontstaan in de voeten en hogerop in
het lichaam. Astrid: ‘Voorlichting is een groot
deel van mijn werk. Er zijn veel mensen die niet
weten dat ze op verkeerde schoenen lopen. Het
is belangrijk om in een goede schoenenzaak de
voeten af en toe qua lengte en breedte op te laten
meten en dan nieuwe schoenen te kopen met
de juiste maat. De stevigheid die goed schoeisel
met een passende leest aan je voeten geeft, kan
veel verlichting geven tijdens het lopen.’
Steunzolen
Naast de drie praktijklocaties heeft Astrid een eigen lab waar ze
steunzolen maakt. ‘Als het nodig is, kan ik die binnen een paar dagen
afleveren. Daar kunnen mensen enorm mee geholpen zijn. Door middel
van steunzolen wordt de voet gecorrigeerd en wikkel je beter af. Dat
heeft een gunstige invloed op knie, heup en rug. Alles in je lichaam staat
tenslotte in verbinding met elkaar.
Diabetes
Als gediplomeerd podotherapeut ontvangt ze veel diabetespatiënten.
Dit gebeurt onder andere op doorverwijzing van de huisarts. ‘Diabetespatiënten
mogen echt niet onderschatten hoe belangrijk goede voetzorg
is. Omdat hun gevoeligheid in de voeten afneemt, zijn ze minder alert
op wondjes. Slechte wondgenezing is een veelvoorkomend probleem als
je diabetes hebt, met alle risico’s van dien. Door regelmatige voetcontroles
kunnen we dit voorkomen.
Drie locaties
Haar werkweek verdeelt Astrid over drie praktijklocaties in Hengelo.
Ze is altijd zelf aanwezig, een deel van de week wordt ze ondersteund
door haar dochter Willemijn Tenten, die in 2020 is afgestudeerd als
podotherapeut. Naast schoenvoorlichting en zooltherapie, voert ze
wond- en voetbehandelingen uit bij risicopatiënten. Podotherapie is vrij
toegankelijk. Voor een afspraak is geen verwijzing van de huisarts nodig.
Afhankelijk van het aanvullende verzekeringspakket worden consult
en de behandelingen (deels) vergoed. Behandeling van diabetespatiënten
gebeurt onder andere via de ketenzorg, vanuit de huisartspraktijk.
Astrid Bode podotherapie, waar de patiënt op één staat.
Voor meer info: www.astridbode.nl of telefoon 06-242 151 93