Handreiking Omgaan met armoede in de jeugdgezondheid

Omgaan met armoede in de jeugdgezondheid
Jongeren in het voortgezet onderwijs
- Ga met de jongeren na hoeveel zij bewegen, stimuleer hen om regelmatig te
bewegen en geef gericht beweegadvies (zie hierboven bij kinderen op de basisschool).
- Ontmoedig jongeren in ongezonde gewoonten als snoepen, frisdrank, roken,
gebruik van alcohol en softdrugs en verwijs bij beginnende verslaving naar
Moti-4. 155
- Geef jongeren voorlichting over veilige en gezonde seks. Wijs meisjes (14-21
jaar, (v)mbo) op de Girls Talk groepssessies, waar zij hun weerbaarheid kunnen
vergroten en jongens (12-18 jaar, (v)mbo) op Make a move.
Ouders
- Stimuleer ouders om het goede voorbeeld te geven, met gezond eten,
regelmatig bewegen (ook samen met hun kinderen) en met het vermijden van
ongezonde gewoonten als snoepen, roken, gebruik van alcohol en softdrugs.
Ondersteun ouders hier zo nodig bij en ga na welke programma’s uit de basisverzekering
worden vergoed.
- Stimuleer dat gezinnen een vast dagritme hanteren: elke dag op ongeveer
hetzelfde moment opstaan, naar bed gaan en op tijd eten.
- Geef (aanstaande) ouders tips om te kunnen ontspannen, zodat zij en
hun kinderen beter kunnen slapen. Bijvoorbeeld ’s avonds niet te laat nog
beeldscherm, koffie, nicotine, suiker gebruiken, maar wel (voor)lezen, wandelen,
douchen, thee of melk drinken.
- Bied een programma aan waarin ouders leren over, en werken aan het
welbevinden en de gezondheid van hun kind (bijvoorbeeld Gezonde kinderen
in krappe tijden). 156
- Bied ouders informatie over de begeleiding van hun puber in het voorkomen
van ongezond gedrag (zie de Trimbos instituut website over alcohol, drugs,
roken en gamen).
- Wijs ouders op de drugsinfo- test om in beeld te krijgen wat zij weten van het
drugsgebruik van hun kind.
Samenwerken
Het aanleren van een gezonde leefstijl vraagt een continue ondersteuning door
alle partijen die rond het gezin betrokken zijn. Het is van belang om vanuit de
geboortezorg en jeugdgezondheidszorg samen te werken met lokale initiatieven
in kinderopvang, onderwijs (zie bijvoorbeeld de gezonde kinderopvang en de
gezonde school), welzijn en met lokale sportverenigingen en -aanbieders in
wijkgerichte programma’s zoals bijvoorbeeld B.slim Beweeg meer.eet gezond,
Lekker Fit en Thuis op Straat (zie ook de menukaart Kansrijke Start). Neem
financiële drempels weg en zorg dat meerdere lokale partners intermediair zijn
bij het Jeugdfonds Sport en Cultuur en andere fondsen.
55