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odylove fitness<br />
QUERES UM CORPO<br />
DE BAILARINA DE<br />
BALLET: FLEXÍVEL E<br />
ELEGANTE? ENTÃO<br />
EXPERIMENTA ESTE<br />
TREINO, QUE INCLUI<br />
ALGUNS MOVIMENTOS<br />
DE PILATES.<br />
SEGUE ESTES<br />
CINCO EXERCÍCIOS<br />
EM CASA E FICA<br />
LITERALMENTE NO<br />
PONTO. PARA FAZERES<br />
EM QUALQUER<br />
MOMENTO…<br />
ICA<br />
O<br />
ONTO<br />
FOTOS:WOMEN’SECRET; ILUSTRAÇÕES:LIZZY THOMAS<br />
102 _ COSMOPOLITAN _ DEZEMBRO <strong>2016</strong>
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