CIF - GIH

More documents

Recommendations

Info

S V E N S K I D R O T T S F O R S K N I N G 1 - 2 0 1 0 34 PhiliP AAgAArd mED KaND; Anders sAhlén mD, PhD; Frieder BrAunschweig DOcENT, ÖVERläKaRE hjäRTKlINIKEN, KaROlINSKa UNIVERSITETS- SjUKhUSET, STOcKhOlm Lidingöloppet – en svensk klassiker i förändring Att delta i långdistanslopp blir allt populärare, särskilt bland kvinnor och äldre. Samtidigt ökar genomsnittstiderna. Det tycks bero på att tröskeln för att delta i denna typ av evenemang har sänkts. Idag attraherar uthållighetslopp många oerfarna och för uppgiften otränade löpare. Kanske har det blivit dags att screena risklöpare innan deltagande i uthållighetslopp? ■■■ Lidingöloppet Lidingöloppet är världens största terränglopp och har hållits på samma backiga skogsstigar på Lidingö utanför Stockholm varje höst sedan 1965. Premiäråret fullföljde 512 män loppet. Den siffran hade stigit till 7632 män och 2201 kvinnor år 2007. Under samma tidsperiod steg genomsnittsåldern från 32 år till 38 år och åldern för den äldsta deltagaren från 49 till 82 år. Idag är uthållighetsidrott inte längre en angelägenhet bara för unga elitaktiva män utan löpare över 60 år, samt kvinnor, är de snabbast växande grupperna. Någon som varit med och följt denna utveckling på nära håll är Artur Forsberg, som detta nummer av tidningen tillägnas. År 2002 mottog forskaren och idrottsentusiasten sin 25-års plakett efter att ha deltagit i tävlingen lika många gånger. Ny studie För den som inte nöjer sig med att fråga Artur om hur loppet förändrats genom åren har vi kartlagt utvecklingen av prestation och deltagande i Lidingöloppet. Bakgrunden till studien var att man i amerikansk forskning på deltagartrender i New York Marathon sett att den snabbast växande gruppen deltagare var äldre män – en grupp som ofta hamnar i fokus när det gäller hjärtkärlsjukdomar[1]. Vi ville ta reda på om denna trend även gällde svenska uthållighetslopp. Med forskargruppens bakgrund inom kardiologi ville vi även undersöka om det finns anledning att fundera på en obligatorisk hälsoundersökning, så kallad screening, av äldre deltagare innan ett lopp. Fler deltagare Och visst har Lidingöloppet vuxit. Mellan 1993- 2007 ökade antalet deltagare med 56 % (Fig. 1). Skärskådar man studien kan man se att ökningen av antalet deltagare under studieperioden i huvudsak har två förklaringar. Den första är att loppet idag attraherar nya grupper av löpare, framförallt äldre och kvinnor, grupper som tidigare varit marginaliserade i dessa sammanhang. Hos männen skedde den största procentuella ökningen hos löpare äldre än 60 år (Fig. 2a och 2b), medan det bland kvinnorna, vilkas deltagande tiofaldigades, skedde stora ökningar i alla ålderssegment. Många av dessa nya löpare har aldrig tidigare deltagit i uthållighetslopp och för en del av dem stannar det vid en engångshändelse. Den andra förklaringen till varför
S V E N S K I D R O T T S F O R S K N I N G 1 - 2 0 1 0 Figur 1. Förändring i manligt och kvinnligt deltagande 1993-2007. Det totala antalet deltagare ökade med 56%. Det kvinnliga deltagandet tiofaldigades medan det manliga deltagandet ökade med 29%. M20 män, ≤29 år K20 kvinnor, ≤29 år M30 män, 30-39 år K30 kvinnor, 30-39 år M40 män, 30-39 år K40 kvinnor, 40-49 år M50 män, 30-39 år K50 kvinnor, 50-59 år M60 män, ≥60 år K60 kvinnor, ≥60 år Tabell 1. Indelning i åldersgrupper efter kön. loppets vuxit är att många deltagare, precis som Artur Forsberg, väljer att fortsätta att springa loppet år efter år. Dragningskraften att återvända till loppet är så stark att för varje givet år har hälften av deltagarna sprungit loppet en eller flera gånger tidigare. Andra uthållighetstävlingar Även andra stora uthållighetslopp uppvisar liknande deltagartrender. I den jättelika amerikanska löpardatabasen Road Running Information Center (RRIC), som innehåller statistik för samtliga amerikanska maratonlopp sedan 1976, framgår att andelen löpare över 40 år ökat från 26 % till 45% mellan 1980 och 2009[2]. Samtidigt har antalet fullföljande maratonlöpare i USA vuxit från 25000 1976 till 425 000 år 2008. Vidare har det största svenska maratonloppet, Stockholm Marathon, tiodubblat sitt antal deltagare sedan starten 1979. Träning och hälsa Träning har många positiva effekter på kroppen. Viktigast av allt är kanske att fysisk aktivitet förlänger livet genom att minska risken att drabbas av en rad sjukdomar, exempelvis hjärtinfarkt, slaganfall, vissa cancerformer, diabetes, fetma, och benskörhet. Dessa positiva hälsoeffekter uppnås redan vid så kallad ”regelbunden måttlig fysisk aktivitet”. I Sverige rekommenderar Svenska läkaresäll- Figur 2a. och 2b. Deltagartrender enligt åldersgrupper (se tabell 1) Manligt deltagande ökade i alla åldersgrupper utom för M20. Det kvinnliga deltagandet tiofaldigades med stora ökningar i alla åldersgrupper. 35
Page 1 and 2: IDROTTS FORSKNING Organ för Centru
Page 3 and 4: Ansvarig utgivare Ingemar Ericson C
Page 5 and 6: S V E N S K I D R O T T S F O R S K
Page 33: S V E N S K I D R O T T S F O R S K
Page 41 and 42: Per Jonsson Eccentric training in t

CIF - GIH

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?