Från ur form till i trim - Itrim med Johan Nordström
Från ur form till i trim - Itrim med Johan Nordström
Från ur form till i trim - Itrim med Johan Nordström
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
2011-10-22<br />
2011-10-30<br />
2011-10-04<br />
2011-11-08<br />
2011-11-12<br />
<strong>Från</strong> <strong>ur</strong> <strong>form</strong> <strong>till</strong> i <strong>trim</strong><br />
Jag kom in i en tröttperiod där såväl träning som<br />
gång kändes jobbigt och segt<br />
Jag börjar få otroligt ont i min högra fot. Min<br />
ökning av steg varje dag verkar ha påverkat mina<br />
fötter mer än jag trodde.<br />
För första gången är jag ute och roar mig –<br />
nyttigt! Ingen skräpmat och ingen alkohol.<br />
Min fot började bli bättre igen<br />
Jag började bli mer och mer intresserad av<br />
viktnedgång på det teoretiska planet och gjorde<br />
min första viktprognos<br />
11
Change language