Från ur form till i trim - Itrim med Johan Nordström
Från ur form till i trim - Itrim med Johan Nordström
Från ur form till i trim - Itrim med Johan Nordström
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
2012-07-04: JAG ÄR I MÅL!!<br />
<strong>Från</strong> <strong>ur</strong> <strong>form</strong> <strong>till</strong> i <strong>trim</strong><br />
55<br />
Redan på min nionde vecka på I<strong>trim</strong><br />
tog jag fram en prognos över h<strong>ur</strong> min<br />
viktnedgång skulle utveckla sig om<br />
man använder de enkla <strong>form</strong>lerna<br />
“kalorier in / kalorier ut”. Enligt den<br />
prognosen skulle jag vara “i mål” på<br />
mina 85 kilo den 30:e juni 2012.<br />
Jag trodde aldrig riktigt att prognosen<br />
skulle stämma men det var kul att se<br />
vad jag teoretiskt sett kunde gå ner i<br />
vikt.<br />
Idag kan jag <strong>med</strong> glädje säga att jag missade prognosen <strong>med</strong> fyra dagar. Men nu är<br />
jag i “mål”.<br />
Jag måste säga att jag är fantastiskt nöjd <strong>med</strong> att jag kommit i mål i princip enligt<br />
plan.<br />
Hela prognosen och resultatet kan ni se här:
Change language