Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
puck, paté och puréDet finns mycket gott att göra av grönsaker. Med en matberedare fixar man lätt deläckraste och roligaste rätterna av allt det gröna. <strong>Se</strong>rvera <strong>som</strong> tillbehör eller huvudrätt,beroende på om du vill äta hel- eller halvgrönt.Grönsakspuck med spenat och lax14GRÖNSAKSPUCK MED SPENAT OCH LAX4-6 puckarGrädda de goda spenatpuckarnai höga raka formar om du har.Tagannars vad <strong>som</strong> finns och går att användai ugnen. Fodra gärna formarnamed plastfilm så är det lätt att fåupp dem ur formarna och det blirväldigt lättserverat.500 g fryst hackad spenat2 ägg2 dl Vispgrädde2 krm salt1 krm peppar1 krm muskotnöt400 g skivad rökt laxblandad grönsalladVärm ugnen till 125°.Ställ en ugnsfastform med vatten på ett galler.Tina den frysta spenaten och kramaur vätskan.Vispa ihop ägg och grädde.Lägg spenaten i en mixer och grovmixaden. Blanda spenaten med äggblandningen.Smaksätt med salt,peppar och muskot. Fodra ugnsfastaportionsformar med plastfilm. Hällner äggsmeten och ställ ner portionsformarnai vattenbadet.Täck gärnamed metallfolie. Grädda i ca 25 minuter.Tagut formarna och låt demsvalna lite.Tag ut dem ur plastfilmenoch servera med Favoritsås, (se sid 5)skivad rökt lax och en blandad sallad.