KroniK BöBreK YetersÄ°zlÄ°ÄÄ°
KroniK BöBreK YetersÄ°zlÄ°ÄÄ°
KroniK BöBreK YetersÄ°zlÄ°ÄÄ°
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Çeșitli besinlerin 100 gramında bulunan potasyum miktarı<br />
(Der Kaliumgehalt in 100 Gramm essbarem Anteil)<br />
İÇECEKLER<br />
(Getränke)<br />
Besinler<br />
Lebensmittel<br />
Ahududu suyu<br />
(Himbeersaft)<br />
Ananas suyu<br />
(Ananassaft)<br />
Çay<br />
(Tee)<br />
Domates suyu<br />
(Tomatensaft)<br />
Elma suyu<br />
(Apfelsaft)<br />
Greyfurt suyu<br />
(Grapefruitsaft)<br />
Nescafe<br />
(Nescafé)<br />
Kakao<br />
(Kakao)<br />
Kola<br />
(Cola)<br />
Mürver suyu<br />
(Holundersaft)<br />
Portakal suyu<br />
(Orangensaft)<br />
Üzüm suyu<br />
(Traubensaft)<br />
Potasyum<br />
Kalium<br />
mg<br />
327<br />
296<br />
37<br />
228<br />
220<br />
249<br />
3810<br />
1522<br />
3<br />
567<br />
299<br />
259<br />
4. KALSİYUM<br />
(Kalzium)<br />
Kalsiyum kemiklerimizin yapısında yer alan ve kaslarımızın<br />
kasılmasını sağlayan önemli bir maddedir.<br />
Bașta süt, peynir ve yoğurt olmak üzere değișik gıdalarla<br />
alınır. Kalsiyumun barsaktan emilmesini böbrekte<br />
yapılan D vitamini sağlar. Bu nedenle böbrek<br />
hastalarında (yeterli miktarda D vitamini yapılamayacağı<br />
için) kalsiyum eksikliği sık görülür. Kalsiyum<br />
eksikliğinde kaslarda istemsiz kasılmalar ile șuur<br />
bozukluğu gözlenir, uzun dönemde kemikte zayıflık<br />
ortaya çıkar. Bazı durumlarda ise, kan kalsiyumu<br />
normalden daha yüksektir; bu hastalarda iștahsızlık,<br />
bulantı, kusma, șuur bulanıklığı ve kaslarda güçsüzlük<br />
görülür. Ortalama olarak bir günde gıdalarla vücuda<br />
giren kalsiyum miktarı 0,5–1 gramdır.<br />
Böbrek hastalığının seyri sırasındaki kemik zayıflığını<br />
en iyi yollarından biri yeterli miktarda kalsiyum<br />
almaktır. Bunu sağlayabilmek için tabloda<br />
belirtilen ve yüksek miktarda kalsiyum içeren besinleri<br />
uygun miktarlarda alınız. Eğer bu önlem ile<br />
kalsiyum miktarınız yükselmez ise kalsiyum içeren<br />
ilaçları almanız size önerilebilir. Ancak deneyimlerimize<br />
göre, bu ilaçları birkaç kez aldıktan sonra<br />
hastalarımız bırakmaktadır. Bu tür davranıșlar<br />
ileride kemik zayıflığı ile sonuçlanabilir. O nedenle<br />
önerilen ilaçlarınızı almaya özen gösteriniz. Diğer<br />
taraftan, az da olsa bazı böbrek hastalarında kan<br />
kalsiyumu normalden daha yüksek seyredebilir,<br />
bu durumda fazla miktarda kalsiyum içeren besin<br />
ve ilaçlar sorunlara yol açabilir. O nedenle, kalsiyumlu<br />
besin ve ilaçların alınması konusunda size<br />
önerilenleri dikkatle uygulayınız.<br />
51
Change language