KroniK BöBreK YetersÄ°zlÄ°ÄÄ°
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Çeșitli besinlerin 100 gramında bulunan fosfor miktarı<br />
(Der Phosphorgehalt in 100 Gramm essbarem Anteil)<br />
MEYVELER<br />
(Obst)<br />
Besinler<br />
Lebensmittel<br />
Armut<br />
(Birne)<br />
Ayva<br />
(Quitte)<br />
Çilek<br />
(Erdbeeren)<br />
Elma<br />
(Apfel)<br />
Greyfurt<br />
(Grapefruit)<br />
İncir (taze)<br />
(frische Feigen)<br />
Karpuz<br />
(Wassermelone)<br />
Kavun<br />
(Honigmelone)<br />
Kayısı (kuru)<br />
(getrocknete Aprikosen)<br />
Kayısı (taze)<br />
(frische Aprikosen)<br />
Kiraz<br />
(Süßkirschen)<br />
Kivi<br />
(Kiwi)<br />
Mandalina<br />
(Mandarine)<br />
Muz<br />
(Banane)<br />
Portakal<br />
(Orange)<br />
Şeftali<br />
(Pfirsich)<br />
Üzüm (taze)<br />
(frische Trauben)<br />
Vișne<br />
(Sauerkirschen)<br />
Fosfor<br />
Phosphor<br />
mg<br />
15<br />
18<br />
22<br />
11<br />
17<br />
29<br />
11<br />
17<br />
109<br />
24<br />
20<br />
29<br />
19<br />
27<br />
21<br />
19<br />
21<br />
20<br />
ŞEKER VE TATLILAR<br />
(Zucker und Süßspeisen)<br />
Besinler<br />
Lebensmittel<br />
Bal<br />
(Honig)<br />
Çikolata (sütlü)<br />
(Vollmilchschokolade)<br />
Dondurma, sütlü<br />
(Milcheis)<br />
Reçel<br />
(Marmelade)<br />
Şeker<br />
(Zucker)<br />
YAĞLI TOHUMLAR<br />
(Nussfrüchte, ölhaltige Samen)<br />
Besinler<br />
Lebensmittel<br />
Antep fıstığı<br />
(Pistazien)<br />
Ayçekirdeği<br />
(Sonnenblumenkerne)<br />
Badem<br />
(Mandeln)<br />
Ceviz<br />
(Walnüsse)<br />
Fındık<br />
(Haselnüsse)<br />
Kabak çekirdeği<br />
(Kürbiskerne)<br />
Kestane, kavrulmuș<br />
(Kastanien, geröstet)<br />
Fosfor<br />
Phosphor<br />
mg<br />
20<br />
209<br />
120<br />
9<br />
–<br />
Fosfor<br />
Phosphor<br />
mg<br />
501<br />
840<br />
505<br />
381<br />
338<br />
1145<br />
108<br />
59
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