MO] ISHRANE - Maturski Seminarski Diplomski

More documents

Recommendations

Info

Sadràj Uvod . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17 Deo I: Kinesko istraìvanje . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15 1. Problemi sa kojima se suo~avamo i re{enja koja su nam potrebna . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .17 2. Ku}a od proteina . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31 3. Isklju~ivanje raka . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 45 4. Lekcije iz Kine . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .70 Deo II: Bolesti izobilja . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .109 5. Slomljena srca . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 113 6. Gojaznost . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 135 7. Dijabetes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .144 8. Naj~e{}i oblici raka: dojke, prostate, debelog creva i rektuma . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .154 9. Autoimune bolesti . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 179 10. Efekti {irokog opsega: bolesti kostiju, bubrega, o~iju i mozga . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .197 Deo III: Vodi~ za dobru ishranu . . . . . . . . . . . . . . . . . . .217 11. Pravilna ishrana: Osam principa ishrane i zdravlja . . . . . .221 12. Kako da se hranimo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .235 Deo IV: Za{to dosad niste ~uli za ovo . . . . . . . . . . . . . .243 13. Nauka - mra~na strana . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .246 14. Nau~ni redukcionizam . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 262 15. “Nauka” industrije . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 281 16. Vlada: Da li radi u korist naroda . . . . . . . . . . . . . . .295 17. Velika medicina: îje zdravlje oni {tite . . . . . . . . . . . .309 18. Istorija se ponavlja . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .327 Dodatak A: Pitanja i odgovori: efekat proteina u eksperimentalnim istraìvanjima na pacovima . . . . . . . . . . .335 Dodatak B: Eksperimentalni dizajn Kineskog istraìvanja . . . .337 Dodatak C: Veza sa “vitaminom” D . . . . . . . . . . . . . . . . .344 Literatura . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 352 5
Page 1 and 2: MO] ISHRANE
Page 3: Dr Kolin Kembel Tomas Kembel II Mo}
Page 8 and 9: Nakon dugogodi{nje karijere u istra
Page 10 and 11: ishra ne”. Pre{ao sam, delom zato
Page 12 and 13: set i sedam godina preko najpoznati
Page 14 and 15: izborni predmet zvan vegetarijanska
Page 17 and 18: 1. poglavlje Problemi sa kojima se
Page 19 and 20: Grafikon 1.1: Stope smrtnosti od ra
Page 21 and 22: Me|utim, najve}i ubica u na{oj kult
Page 23 and 24: Skupocen grob Pla}amo vi{e za na{u
Page 25 and 26: hrane, kao da }e nam to otkriti taj
Page 27 and 28: vrsta nauke koju je prvobitno zastu
Page 29 and 30: U sopstvenoj laboratoriji smo na ek
Page 31 and 32: 2. poglavlje Ku}a od proteina Moja
Page 33 and 34: Major Mek Kej (McCay), istaknuti en
Page 35 and 36: sadrè proteine. âk iako se zna da
Page 37 and 38: “... op{te prihva}eno da je obezb
Page 39 and 40: spektive zahvalno jer nam govori ne
Page 41 and 42: Mnogo godina kasnije, samo nekoliko
Page 43 and 44: porodica. Ako je unos proteina, na
Page 45 and 46: 3. poglavlje Isklju~ivanje raka Ame
Page 47 and 48: Razmotrimo jedan nitrozamin, NSAR (
Page 49 and 50: Ovo je upravo ono {to sam video u i
Page 51 and 52: Grafikon 3.1: Inicijacija tumora af
Page 53 and 54: pa`ljivo i detaljno kako bismo dobi
Page 55 and 56:
Grafikon 3.3: Smanjenje vezivanja k
Page 57 and 58:
Grafikon 3.4: Proteini iz ishrane i
Page 59 and 60:
Grafikon 3.6: Promocija àri{ta pro
Page 61 and 62:
Grafikon 3.7: Aflatoksin doza-àri{
Page 63 and 64:
ilo te{ko da prihvate ideju da bi p
Page 65 and 66:
obrate pa`nju. Na{e istraìvanje je
Page 67 and 68:
Grafikon 3.11: Efekat proteina u is
Page 69 and 70:
nacionalnog instituta za rak, prime
Page 71 and 72:
Grafikon 4.1: Atlas u~estalosti rak
Page 73 and 74:
[to smo vi{e dr ên i ja razgovaral
Page 75 and 76:
Grafikon 4.3: Kineski i ameri~ki un
Page 77 and 78:
Grafikon 4.4: Grupe bolesti opaène
Page 79 and 80:
Kineza iz ruralnih krajeva bi imalo
Page 81 and 82:
u krvi, III dok je unos biljnih pro
Page 83 and 84:
Grafikon 4.6: Sadràj masti u namir
Page 85 and 86:
Grafikon 4.8: Unos ìvotinjskih mas
Page 87 and 88:
masti iz biljnih namirnica (~ips, p
Page 89 and 90:
odre|enih hemikalija u na{oj krvi.
Page 91 and 92:
som vlakana, nije bilo dokaza koji
Page 93 and 94:
oji od ùte boje beta-karotina (tik
Page 95 and 96:
koliko èlite, ali se klonite od on
Page 97 and 98:
kojih se neki koriste za re{avanje
Page 99 and 100:
Grafikon 4.11: Unos kalorija (kcal/
Page 101 and 102:
kaèmo da skladi{tenje ve}eg broja
Page 103 and 104:
Ista ishrana sa malo ìvotinjskih p
Page 105 and 106:
ili ne. On je rekao da, ako je to o
Page 107 and 108:
mleka na dan do moje rane profesion
Page 109 and 110:
Deo II Bolesti izobilja 109
Page 111 and 112:
Uvod Mi smo, ovde u Americi, bogati
Page 113 and 114:
5. poglavlje Slomljena srca Stavite
Page 115 and 116:
nje se nazivaju “kolaterale”. I
Page 117 and 118:
Grafikon 5.1: Stope smrtnosti od sr
Page 119 and 120:
Istraìvanje ispred svog vremena Sa
Page 121 and 122:
Grafikon 5,3: Stope smrtnosti od sr
Page 123 and 124:
Mo`da je trebalo da ovaj autor sret
Page 125 and 126:
se sudovi oko srca zatvore tokom op
Page 127 and 128:
Me|utim, odlika koja mi se najvi{e
Page 129 and 130:
Grafikon 5.4: sr~ana arterija pre i
Page 131 and 132:
227 mg/dl na 172 mg/dl, a njihov
Page 133 and 134:
sadrì 30% kalorija u obliku masti
Page 135 and 136:
6. poglavlje Gojaznost Mo`da ste ~u
Page 137 and 138:
verovatnije da }e biti gojazne odra
Page 139 and 140:
Svi ovi rezultati pokazuju da }e va
Page 141 and 142:
o~no gledano, ovim ispitanicima }e
Page 143 and 144:
~uvajte se dijeta, napitaka i pilul
Page 145 and 146:
- Insulin, koji deluje kao vratar,
Page 147 and 148:
Grafikon 7.1: Ishrane i stope dijab
Page 149 and 150:
la, koji se nalaze samo u ìvotinjs
Page 151 and 152:
Grafikon 7.2: Odgovor na ishranu u
Page 153 and 154:
na na~ina ìvota daleko mo}nija i b
Page 155 and 156:
dojke za moju }erku, da joj uklone
Page 157 and 158:
Grafikon 8.2: Uticaj ishrane na izl
Page 159 and 160:
U novijem radu 31 je izvr{en pregle
Page 161 and 162:
deset godina starosti tokom sedam g
Page 163 and 164:
sr~anih sudova. 56 Me|utim, sve se
Page 165 and 166:
Grafikon 8.3: Stopa smrtnosti od ra
Page 167 and 168:
log creva i rektuma u velikoj meri
Page 169 and 170:
Grafikon 8.5: Unos ìvotinjskih pro
Page 171 and 172:
povr}e, i proizvodi od integralnih
Page 173 and 174:
âk i ako ste izloèni pove}anom ge
Page 175 and 176:
Drugim re~ima, ogromna koli~ina dok
Page 177 and 178:
Ovde je zna~ajno kako efekti hrane
Page 179 and 180:
9. poglavlje Autoimune bolesti Nije
Page 181 and 182:
“Centar za regrutaciju” za ovaj
Page 183 and 184:
Dijabetes tipa I U slu~aju dijabete
Page 185 and 186:
Grafikon 9.2: Relativan rizik od ra
Page 187 and 188:
laciji. Ovo, naravno, nije ono {to
Page 189 and 190:
U ovom istom pregledu, 38 autori su
Page 191 and 192:
Grafikon 9.4: Stope smrtnosti od MS
Page 193 and 194:
U slu~aju virusa, jo{ nije mogu}e d
Page 195 and 196:
io re|i u blizini obalnih oblasti u
Page 197 and 198:
10. poglavlje Efekti {irokog opsega
Page 199 and 200:
Grafikon 10.1: Veza izlu~ivanja kal
Page 201 and 202:
koji su primenjivali Etkinsonovu di
Page 203 and 204:
Mark Hegsted (Mark Hegsted), koji j
Page 205 and 206:
Ose}a}ete se bolje, a va{e kosti }e
Page 207 and 208:
unce) za Veliku Britaniju za godine
Page 209 and 210:
Da, tako je. Spremam se da vam poka
Page 211 and 212:
Katarakte su ne{to manje ozbiljne o
Page 213 and 214:
zna~i da dele neke zajedni~ke fakto
Page 215 and 216:
je pretpostaviti da }e ishrana vo}e
Page 217 and 218:
Deo III Vodi~ za dobru ishranu 217
Page 219 and 220:
Uvod Nedavno sam bio u restoranu, g
Page 221 and 222:
11. poglavlje Pravilna ishrana: Osa
Page 223 and 224:
[tavi{e, oni koji se oslanjaju na d
Page 225 and 226:
Princip broj 3 Prakti~no ne postoje
Page 227 and 228:
min B12 hranom. Istraìvanja su ube
Page 229 and 230:
Iako moèmo da kaèmo da su geni pr
Page 231 and 232:
Korisno je razmi{ljati o ovom princ
Page 233 and 234:
Mnogi ljudi grupi{u sve takozvane
Page 235 and 236:
12. poglavlje Kako da se hranimo Ka
Page 237 and 238:
Postoje tri odli~na razloga da idet
Page 239 and 240:
U prvih mesec dana se mogu javiti p
Page 241 and 242:
Ponovo otkrivam lepotu vo}a. Oduvek
Page 243 and 244:
Deo IV Za{to dosad niste ~uli za ov
Page 245 and 246:
Uvod Kada ljudi ~uju o nau~nim info
Page 247 and 248:
na limfni sistem. 1 Prijatelji su i
Page 249 and 250:
sa javno{}u pri FASEB-u koji je koo
Page 251 and 252:
tiv duvana nagomilali, ~ija je moti
Page 253 and 254:
Tre}e, nameravali smo da na{ komite
Page 255 and 256:
industriju hrane. Olson, Dùks, Har
Page 257 and 258:
i Nacionalna akademija nauka, zastu
Page 259 and 260:
predsednikom udruènja i direktorom
Page 261 and 262:
javnosti o ishrani kaè da ishrane
Page 263 and 264:
Rezultat je 'zdravo zelje', novi mo
Page 265 and 266:
Podaci se sakupljaju ve} vi{e od dv
Page 267 and 268:
Grafikon 14.2: Procenat od ukupnih
Page 269 and 270:
set pet godina, a da zna~ajno umanj
Page 271 and 272:
Grafikon 14.6: Procenat korelacije
Page 273 and 274:
“Na{i nalazi ne podupiru hipotezu
Page 275 and 276:
ni ~enja od 300 mg/dan. [ta nam po
Page 277 and 278:
ezultata iz vi{e istraìvanja ~esto
Page 279 and 280:
lo vi u vestima o ovoj ili onoj hem
Page 281 and 282:
15. poglavlje “Nauka” industrij
Page 283 and 284:
Nakon {to sam saznao za vazduhoplov
Page 285 and 286:
a{ onako kako ga deca vole; a progr
Page 287 and 288:
Kada industrija mle~nih proizvoda u
Page 289 and 290:
sada daje kravama. On je pokazao da
Page 291 and 292:
Nedavno sam se susreo sa jednim od
Page 293 and 294:
ciji, isti karotenoid je daleko man
Page 295 and 296:
16. poglavlje Vlada: Da li radi u k
Page 297 and 298:
Grafikon 16.1: Primer jelovnika koj
Page 299 and 300:
panel skoro neprimetno i dospela u
Page 301 and 302:
zna~ajnije uloge u kojima je neko m
Page 303 and 304:
vi{e od 35% za nas ostale, svode}i
Page 305 and 306:
Grafikon 16.3: Procenjeno finansira
Page 307 and 308:
Li~no iskustvo [to se ti~e dràvne
Page 309 and 310:
17. poglavlje Velika medicina: îje
Page 311 and 312:
predsedavaju}i Operativne grupe za
Page 313 and 314:
nom, kolege do~ekale ideju sa never
Page 315 and 316:
se ~esto ne predaje u vezi sa zdrav
Page 317 and 318:
acija azijskih Amerikanaca je u pot
Page 319 and 320:
Medicinsko obrazovanje i kompanije
Page 321 and 322:
mogu spre~iti i ~ak preokrenuti kor
Page 323 and 324:
Bilo je jo{ nekih sukoba izme|u Dò
Page 325 and 326:
predloìo ideju da moè da pomogne
Page 327 and 328:
18. poglavlje Istorija se ponavlja
Page 329 and 330:
ju u gradu, zar se sudnice i klinik
Page 331 and 332:
Na veliku propast zbog ignorisanja
Page 333 and 334:
pokazuju da je biljna ishrana nepre
Page 335 and 336:
Dodatak A Pitanja i odgovori: efeka
Page 337 and 338:
Dodatak B Eksperimentalni dizajn Ki
Page 339 and 340:
tima je zatim dao veoma prakti~an p
Page 341 and 342:
ta~no pretpostavljaju da to predsta
Page 343 and 344:
je poslao osoblje u Peking na vi{u
Page 345 and 346:
Ultraljubi~asti zraci sunca proizvo
Page 347 and 348:
Grafikon C.2: Raspodela MS-e u svet
Page 349 and 350:
sadrè ìvotinjske proteine izaziva
Page 351 and 352:
kao {to su meso i mle~ni proizvodi
Page 353 and 354:
21. Coble YD. American Medical Asso
Page 355 and 356:
25. Prince LO, and Campbell TC. "Ef
Page 357 and 358:
18. Kritchevsky D, Tepper SA, Czarn
Page 359 and 360:
8. Esselstyn CJ. "Resolving the cor
Page 361 and 362:
10. Bergan JG, and Brown PT. "Nutri
Page 363 and 364:
5. Pike MC, Spicer DV, Dahmoush L,
Page 365 and 366:
56. Humphries KH, and Gill S. "Risk
Page 367 and 368:
10. Alter M, Yamoor M, and Harshe M
Page 369 and 370:
66. Lux WE, and Kurtzke JE "Is Park
Page 371 and 372:
52. Haan MN, Shemanski L.Jagust WJ,
Page 373 and 374:
Deo IV 13. Poglavlje 1. Colen BD. "
Page 375 and 376:
15. Poglavlje 1. Putman JJ, and AUs
Page 377 and 378:
17. Izra~unato na osnovu NIH tabele
Page 379 and 380:
16. Sabate J, Duk A, and Lee CL. "P
Page 381 and 382:
Preporu~ujemo: - Unapredite vid - o
show all

MO] ISHRANE - Maturski Seminarski Diplomski

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?