تربیت بدنی

نکات مخصوص دریبل کردن1- دست و توپالف(‏ موقعیت دست روی توپ؛ تعیینکنندۀ مسیر حرکت توپ است.‏ب(‏ در دریبل کنترولی،‏ دست روی توپقرار می گیرد.‏در دریبل سرعتی؛ دست پشت و باالی توپقرار می گیرد.‏2- محل برخورد توپ با زمینالف(‏ هنگام حرکت،‏ توپ در نقطۀ به زمینزده شود که با پا تماس نداشته باشد.‏ب(‏ در دریبل کنترولی توپ،‏ کنار بدندریبل شود.‏ج(‏ در دریبل سرعتی،‏ توپ پیشتر از بدندریبل شود.‏3- حالت بدنالف(‏ بدن کامالً‏ راحت و بدون انقباض باشد.‏ب(‏ بدون حالت جنگنده گی و به نرمی،‏ دریبل شود.‏79