23.07.2013 Views

Læs hele projektet - Danske Fysioterapeuter

Læs hele projektet - Danske Fysioterapeuter

Læs hele projektet - Danske Fysioterapeuter

SHOW MORE
SHOW LESS

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

Bachelorprojekt udarbejdet af<br />

Helena Kirstine Mejer Nielsen, Christina Petersen og Caroline Struwe Bødker<br />

tilværelse ikke ændres med alderen (Hansen, 2002). Dette kommer til udtryk ved, at en simpel<br />

opgave som af- og påklædning, i en alder af 20 år, kræver 25% af den maksimale iltoptagelse,<br />

hvor samme opgave, i en alder af 80 år, kræver over 50% af den maksimale iltoptagelse.<br />

Således er den maksimale iltoptagelse vigtig, for opretholdelsen af en selvhjulpen tilværelse<br />

(Hansen, 2002).<br />

Figur 1<br />

HN, CB, CP<br />

Figur 1 viser udholdenhed og aktivitetsniveau på forskellige alderstrin.<br />

Af- og påklædning kræver f.eks. 25 % af den maksimale iltoptagelse<br />

hos en 20-årig og mere end 50 % hos en 80-årig (Hansen, 2002, s. 32).<br />

Ud af den danske befolkning, var der i 2009 knap 900.000 personer over 65 år og statistikken<br />

forudsiger, at der i år 2040 vil være sket en stigning til 1.530.000 (www.aeldreviden.dk). Som<br />

tidligere nævnt, skal vi alle gennemgå en aldringsproces, hvor nogle mennesker svækkes i<br />

større grad end andre (Spirduso, 2005). Denne svækkelse, kan føre til behov for bl.a.<br />

hjemmehjælp, hjælpemidler, plejehjemsbolig, hospitalsindlæggelse og medicin. Disse er alle<br />

udgifter for samfundet (www.aeldreviden.dk).<br />

HN, CB, CP<br />

Tidligere har der været fokus på behandling, frem for forebyggelse af svækkelse. Tendensen i<br />

sundhedsvæsenet har derfor været, at man først griber ind efter indtrædelse af sygdom eller<br />

svækkelse. De seneste år er der dog sket en ændring og der er kommet mere fokus på det<br />

tidlige forebyggende aspekt. Flere studier viser, at regelmæssig fysisk aktivitet reducerer<br />

8

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!