Læs hele projektet - Danske Fysioterapeuter
Læs hele projektet - Danske Fysioterapeuter
Læs hele projektet - Danske Fysioterapeuter
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Bachelorprojekt udarbejdet af<br />
Helena Kirstine Mejer Nielsen, Christina Petersen og Caroline Struwe Bødker<br />
tilværelse ikke ændres med alderen (Hansen, 2002). Dette kommer til udtryk ved, at en simpel<br />
opgave som af- og påklædning, i en alder af 20 år, kræver 25% af den maksimale iltoptagelse,<br />
hvor samme opgave, i en alder af 80 år, kræver over 50% af den maksimale iltoptagelse.<br />
Således er den maksimale iltoptagelse vigtig, for opretholdelsen af en selvhjulpen tilværelse<br />
(Hansen, 2002).<br />
Figur 1<br />
HN, CB, CP<br />
Figur 1 viser udholdenhed og aktivitetsniveau på forskellige alderstrin.<br />
Af- og påklædning kræver f.eks. 25 % af den maksimale iltoptagelse<br />
hos en 20-årig og mere end 50 % hos en 80-årig (Hansen, 2002, s. 32).<br />
Ud af den danske befolkning, var der i 2009 knap 900.000 personer over 65 år og statistikken<br />
forudsiger, at der i år 2040 vil være sket en stigning til 1.530.000 (www.aeldreviden.dk). Som<br />
tidligere nævnt, skal vi alle gennemgå en aldringsproces, hvor nogle mennesker svækkes i<br />
større grad end andre (Spirduso, 2005). Denne svækkelse, kan føre til behov for bl.a.<br />
hjemmehjælp, hjælpemidler, plejehjemsbolig, hospitalsindlæggelse og medicin. Disse er alle<br />
udgifter for samfundet (www.aeldreviden.dk).<br />
HN, CB, CP<br />
Tidligere har der været fokus på behandling, frem for forebyggelse af svækkelse. Tendensen i<br />
sundhedsvæsenet har derfor været, at man først griber ind efter indtrædelse af sygdom eller<br />
svækkelse. De seneste år er der dog sket en ændring og der er kommet mere fokus på det<br />
tidlige forebyggende aspekt. Flere studier viser, at regelmæssig fysisk aktivitet reducerer<br />
8