Hà NDBOGEN - BAR Bygge & Anlæg

Ergonomi
2. ARBEJDSPÅVIRKNINGER
Myoser og infiltrationer i nakke og skuldre opstår ofte ved arbejde,
hvor armene er over skulderhøjde, ved statisk arbejde eller hvor
nakken er bøjet fremad i lang tid.
Gulvlæggere, brolæggere og andre, som arbejder meget på knæ, har
større risiko for at få slidgigt end andre. At stå eller sidde stille i den
samme arbejdsstilling belaster kredsløbet, og man risikerer, at der
ophobes væske i benene.
Ensidigt gentaget arbejde
Ensartede bevægelser, som bliver gentaget ofte i løbet af dagen,
øger risikoen for skader.
Seneskedebetændelse og lidelser i skulder, albue og håndled er
typiske følger af arbejde med gentagne og hurtige bevægelser,
eller hvor der er anvendt stor kraft.
Konsekvensen kan også blive en kronisk lidelse - fx i form af forhøjet
blodtryk.
Tungt arbejde
Tungt arbejde kan give akutte skader og slidgigt i kroppens led.
Hofter og knæ er særligt udsatte, hvis man i flere år har haft tungt
arbejde.
Overbelastning af muskler, led og knogler viser sig først ved, at man
bliver træt og øm i kroppen og får smerter, som aftager, når man
holder pause.
Hvis pausen ikke er lang nok, bliver generne mere konstante, og det
bliver vanskeligere at klare arbejdet. Det kræver behandling hos
læge eller fysioterapeut.
På sigt er der risiko for kroniske skader og nedslidning. Ofte er det
først ret sent, at man kan se egentlige forandringer på røntgenbilleder
eller scanninger.
62