Bau Fit Report 38 - AUVA

wendig werden sollte, wurden zwei mal wöchentlich in Einheiten zwischen 20 – 30 Minuten die Interventionsmodule
durchgeführt.
Im Laufe des Projekts entwickelten auch die Mitarbeiter im Verwaltungsbereich Interesse an einer Teilnahme
an Schulungen. Diese „Ausgleichsübungseinheiten“ wurden mit dem Trainer Jürgen Seifried akkordiert
und fanden ab Ende der 2.Phase regelmäßig statt. Sie erfreuten sich eines dermaßen massiven
Interesses, dass dieses Übungsprogramm auch nach Projektabschluß, von der Firma weiterfinanziert,
fortgesetzt werden konnte.
Großgruppenkoordination
Um den Informationsfluss zwischen den verschiedenen an dem Projekt teilhabenden Gruppen in Gang
zu halten, musste ein a priori unvorhergesehenes Ausmaß an Zeit investiert werden. Die Anpassung des
gesamten Projekts an die wechselnden Umstände des Projektbetriebs machte dies erforderlich.
Unter diesen Umständen erwies sich die Bestellung eines externen Projektleiters als äußerst sinnvoll.
Aufgabenverteilung
Eine Herausforderung war der Übergang von der ersten zur zweiten Interventionsphase, also der Wechsel
der Interventionen Eurythmie zu Körpergerecht Arbeiten/Ausgleichsübungen und umgekehrt. Dieser
gelang in beiden Gruppen, indem ich Eurythmieübungen in einen bewegungsergonomischen Kontext
stellte, bzw. in den letzten Einheiten der anderen Gruppe bewusst auch Gruppenaufgaben einflocht.
Was habe ich getan
Motivation der Bauarbeiter
Mit einem Einstieg, der sich auf die Beschwerden der Bauarbeiter bezog, konnte recht erfolgreich die
Aufmerksamkeit und die Bereitschaft zur Mitarbeit hergestellt werden. Dabei war aber umgekehrt darauf
zu achten, dass nicht uneinlösbare Erwartungen geweckt werden.
Körpergerecht Arbeiten:
In den vier Einheiten wurde jeweils ein Schwerpunkt gesetzt.
1. Grundlagen anschaulich erklärt; Wirbelsäule, Bandscheibe; Richtig Bücken und (Heben), Knie
schonen
2. Kurze Replik auf die wichtigsten Prinzipien, Schrittstellung, Ziehen und Schieben, Überkopfarbeit
3. Wiederholung; Knie schonen, Arbeiten am Boden mit Haltungsvarianten, Knieschutz, Heben aus
der Schrittstellung
4. Wiederholung; Umschlichten, Überkopf, Beidseitigkeit
Da gerade in der ersten Phase mit mehreren Kleingruppen auf unterschiedlichen Baustellen gearbeitet
wurde, kam es unter Berücksichtigung der oben angeführten Prinzipien zu unwesentlichen inhaltlichen
Abweichungen.
Die wesentlichen Aussagen wurden auf A3-Plakaten zusammengefasst und am Arbeitsplatz befestigt.
Forschungsbericht BAUfit – Konzept der Bewegungsprogramme 25