Bau Fit Report 38 - AUVA
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Ich schlage vor: Eurythmie-Blocks, 1 mal pro Jahr in derselben Firma über einen Zeitraum von 2–4 Jahren.<br />
Damit sollte ein guter Boden für die Zukunft gelegt sein. Die Arbeiter selbst zeigten Interesse und<br />
Willigkeit, tiefer in die Materie einzusteigen, damit sie im Alltag „nicht mehr auseinander fallen“. Neue<br />
Kollegen können jederzeit mit eingeschult werden und „mitwachsen“.<br />
Leseanregung: „Eurythmie am Arbeitsplatz“, Hg. Brater/Buchele/Herzer, Verlag<br />
Freies Geistesleben, ISBN 3-7725-0862-6.<br />
Fragebogen <strong>Bau</strong>stelle / 1. Abschnitt<br />
Wie empfanden Sie:<br />
1 das räumliche Bewegen? Wurde es Ihnen bewusst?<br />
2 wenn es „still“ wurde?<br />
3 wenn es geklappt hat?<br />
4 wenn es nicht geklappt hat?<br />
5 das Konzentrieren?<br />
6 die Texte? (Rolle und Inhalt des Textes) Was hat er für Sie (Gruppe), Ihre (Gruppen-)Bewegung<br />
bedeutet?<br />
7 Wenn man die Übung „mit links“ kann?<br />
Haben Sie einen Sinn gesehen:<br />
8a im Zusammenhang mit dem Arbeitsalltag (nicht Handgriffe, sondern Einstellung zur Arbeit)?<br />
8b für Sie persönlich, die Gruppe, bei folgendem<br />
•Vordenken (Ablauf)?<br />
•Vorstellen (Bild)?<br />
• Koordination üben?<br />
• Konzentration üben?<br />
• „Stille“?<br />
•Wenn's klappt (Erfolg)?<br />
9 Würden Sie die Herz-Kreislauf-Koordination weiter machen wollen?<br />
Diese Fragen bin ich im Gespräch mit den Arbeitern durchgegangen.<br />
A u s w e rtung der Fragen / 1. Abschnitt<br />
1 Räumliches Erleben, und Raum be- und ausnutzen: neues Erlebnis. Daheim achtet man nicht darauf.<br />
– Der Raum hat die Beweglichkeit einerseits begrenzt, andererseits Schutz geboten. –<br />
Draussen (anlässlich der Fernsehaufnahmen) freier, daher ging es besser, mehr Platz. –<br />
Räumliches Empfinden nicht so bewusst, eher drarauf geschaut: klappt die Übung. – Je länger,<br />
desto bewusster.<br />
2 Super. – Man hat die Konzentration gemerkt. – Ruhe erlebt, war entspannend. – Perfekt. – Man<br />
hört aufeinander, wohltuend. – Die Konzentration wird gefordert.– Jeder hat nachgedacht zu<br />
den Übungen. – Nicht immer angenehm (Stab). – Eher erfrischend.– Ruhig, gelöst.<br />
3 Befriedigend, mit sich selbst zufrieden. – Super. – Erleichtert. – Nicht so schlecht, zufriedenstellend.<br />
Forschungsbericht BAUfit – Herzkreislauf-Koordinationstraining
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