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Sibylle und Venia Pfammatter Abschlussarbeit: Rückenschmerzen? Tanz dich frei!
verbesserten sich bis zur zweiten Messung. Aus Tabelle 2 geht hervor, dass sich 6 von 22
Patienten klinisch relevant verbessert haben. 11 Patienten haben sich verbessert, klinisch
jedoch nicht relevant und 5 haben sich verschlechtert. Allgemein haben sich also 17 Patienten
verbessert und nur 5 verschlechtert.
Vergleich der Bewegungsqualität und der Schmerzskalen:
Vergleichen wir nun bezüglich der Schmerzintensität diejenigen untereinander, die zu Beginn
eher schlecht waren und sich dann verbessert haben. Aus der Tabelle 3 geht hervor, dass die
meisten (alle bis auf drei Personen) von denen, die sich in der Bewegungsqualität verbessert
haben, auch weniger Schmerzen am Abend nach dem Tanzen verspürten. 17 Teilnehmer von
22 hatten nach den 10 Wochen eine bessere Bewegungsqualität, 10 von den 17 Teilnehmern
gaben nach den 10 Wochen weniger Schmerzen an, wobei 5 Personen sogar eine klinisch
relevante Schmerzverbesserung angaben. Dabei spielt es keine Rolle, ob sich die Teilnehmer
bezüglich der Bewegungsqualität relevant verbessert hatten.
Schlussfolgerung:
Es haben sich vor allem diejenigen Teilnehmer unserer Stichprobe in der Bewegungsqualität
verbessert, die zu Beginn der Intervention eher eine schlechtere Bewertung hatten. Die
Schmerzen dieser Personen haben sich grösstenteils verbessert.
5.2.7. Zwischenkommentare der Teilnehmer
Die Teilnehmer gaben bei der NRS immer wieder Zwischenkommentare ab, in denen sie
beschrieben, was sich für sie bis jetzt geändert hat. Eine Patientin fühlte sich nach der ersten
Tanzstunde „gstabig“, was sich auf Selbstwertgefühl negativ ausgewirkte. Auch nach der
zweiten Stunde hatte sie das Gefühl, ihr Körper sei steif. Nach der dritten Stunde habe sich
das verbessert und auch positiv auf ihre Psyche ausgewirkt. Dazu habe ihr vor allem der
Shimmy geholfen. Dieselbe Patientin hat normalerweise in ihrer Menstruationszeit starke
Kreuzschmerzen, was sie seit dem Tanzen nicht mehr verspürt habe. Eine weitere Patientin
gab nach der 7. Tanzstunde an, nach dem Tanzen nicht weniger verkrampf zu sein als vor
dem Tanzen. Die meisten Patienten litten nach dem Tanzen an Muskelkater. Einige
Teilnehmer fühlten nach den ersten paar Tanzstunden eine „Verspannung“ im Rücken, meist
zwischen den Schulterblättern.
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