aa M ZN G i - St. Peter-Ording

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Wohlfühlen
im Haus
ANCORA
In ruhiger, zentraler Lage liegt
unser Haus mit
gemütlichen Zimmern und
Ferienwohnungen.
Ein großer Garten mit Pavillon
und zwei Terrassen laden
zum Verweilen und Grillabenden
ein.
Wir bieten ein leckeres Frühstück,
auf Wunsch auch für
Ferienwohnungsgäste.
Erleben Sie Meer und Watt!
Kurzurlauber sind uns
willkommen.
Haus Ancora
Feldstraße 16
25826 St. Peter-Ording
Fon: 04863/8201
Fax: 04863/7200
www.Haus-Ancora.de
info@haus-ancora.de
zu werden. Ärzte und Krankenkassen
propagieren den
Freizeitsport vielmehr als Idealfall
körperlicher Betätigung:
anders als die Laufarten ohne
„Sticks“ aktiviere Nordic Walking
fast die komplette Muskulatur,
nämlich fast 90 Prozent.
Zudem bewähre es sich
als wirkungsvolles Herz-Kreislauf-Training,
das die Gelenke
schont und dennoch mehr
Fett verbrennt als ein normales
Gehtraining.
„Gute Laune ist wichtig.
Deshalb tue ich auch was
dafür. Ich laufe viel, das
tut mir gut und ich kann
mir permanent vor Augen
führen, dass ich mich leicht
bewegen kann und wie
gesund ich bin.“
(Anne Will, Moderatorin der „Tagesthemen“)
Ob der Gast in St. Peter-
Ording nun den beschaulichen
Spazierschritt oder das
läuferische Eiltempo bevorzugt:
die Wege, die ihn zur
individuellen Fitness-Tour einladen,
zeichnen sich durch
unvergleichliche Vielfalt und
Weitläufigkeit aus. Kilometer
um Kilometer dehnen sich die
Strecken für jede Konstitution
und jeden Geschmack. Da
Auf über 15 Kilometer führen fünf attraktive, ausgeschilderte
Laufstrecken durch die drei Klimazonen von St. Peter-Ording -
durch Wald und Dünen, über den Deich direkt zur großen
Sandbank entlang der Nordsee.
sind die geschützten Pfade
durch das große Waldgebiet,
das den gesamten Ort flankiert.
Da kann man sich der
abwechslungsreichen Strekkenführung
des Deiches
anvertrauen. Oder man sucht
die direkte Auseinandersetzung
mit den intensiven klimatischen
Reizen und spürt,
Seite an Seite mit den Nordseewellen,
den scheinbar end-
losen Weiten der örtlichen
Strände nach.
Seit kurzem liegt den
Freunden frischer Luft und
gesunder Bewegung zudem
ein besonders attraktives
Betätigungsfeld zu Füßen: der
Nordsee-Fitness-Park präsentiert,
eingebettet in die charakteristischenLandschaftsund
Klimazonen, ein weiträumiges
Angebot vielfältig zu
kombinierender Wander- und
Laufstrecken. Auf einer
Gesamtlänge von 15 Kilometern
führen die Wege durch
Wald, Dünen und Salzwiesen,
entlang des Deiches und über
das große Strandareal zwischen
Ording und St. Peter-
Bad.
Hier lassen sich, besonders
im Winter, mit Lust und Laune
die Lebensgeister und Körperkräfte
in Schwung bringen.
Fachleuten zufolge bietet
nämlich gerade die kalte, ruhige
Jahreszeit die allerbesten
Voraussetzungen für ein förderliches
Geh- oder Lauftraining.
Der Organismus müsse
sich nicht übermäßig schinden,
da er bei niedrigen