Anmeldungen - VHS Volkshochschule Bernau
Anmeldungen - VHS Volkshochschule Bernau
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zubereitete Appetithäppchen sollen die Zuhörer am Ende des Vortrages von der<br />
Schmackhaftigkeit einer vollwertigen Ernährung überzeugen.<br />
Ort:<br />
Regionalstelle Eberswalde<br />
Termin & Dauer: Sa, 05.11.2011 (RE3702)<br />
11:00 – 14:00 Uhr<br />
4 UE, 1 Termin<br />
Ort:<br />
Regionalstelle <strong>Bernau</strong><br />
Termin & Dauer: Sa, 19.11.2011 (RB3701)<br />
11:00 – 14:00 Uhr<br />
4 UE, 1 Termin<br />
Dozent:<br />
Gebühr:<br />
Ruth Naumann (Bauingenieurin)<br />
8,00 € (5-7 TN) / 5,00 € (ab 8 TN) / nicht ermäßigbar<br />
Gesunde und ausgewogene Ernährung<br />
Wie sieht eine ausgewogene Ernährung aus, die uns fit & vital den Alltag genießen<br />
lässt? Ist es möglich, Gewicht zu verlieren, ohne ständigen Hunger und Dauerfrust?<br />
Brauche ich wirklich Nahrungsergänzer? Auf diese und andere Fragen erhalten Sie<br />
hier endlich Antworten.<br />
Ort:<br />
Regionalstelle Eberswalde<br />
Termin & Dauer: Jederzeit bei Erreichen der Mindestteilnehmerzahl (8)<br />
09:30 – 14:30 Uhr (RE3701)<br />
samstags, 18 UE, 3 Termine à 6 UE<br />
Dozent:<br />
Gebühr:<br />
Maren Kempert (Staatlich anerkannte Physiotherapeutin)<br />
57,60 € (5-7 TN) / 36,00 € (ab 8 TN) / nicht ermäßigbar<br />
Günstig einkaufen und gesund ernähren<br />
Im Supermarkt werden wir von der Vielfalt an Lebensmitteln erschlagen. Aber nicht<br />
jedes Produkt, das wir dort finden, ist für einer gesunde und ausgewogene<br />
Ernährung geeignet. In einem Vortrag der Ernährungsberaterin Silke Vollbrecht von<br />
der Eberswalder Verbraucherzentrale werden wichtige Aspekte für den<br />
Lebensmitteleinkauf aufgezeigt. Zum einen geht es darum, gesunde Lebensmittel auf<br />
den Tisch zu bringen. Aber auch Einkaufsfallen hinsichtlich der zum Teil<br />
irreführenden Werbung und Kennzeichnung von Lebensmitteln werden thematisiert.<br />
Anhand von praktischen Beispielen werden auch Zucker- und Fettverstecke in<br />
Lebensmitteln beleuchtet. Eine weitere Frage wird sein: "Wie sinnvoll sind die meist<br />
völlig überteuerten Kinderlebensmittel?"<br />
Ort:<br />
Regionalstelle Eberswalde<br />
Termin & Dauer: Di, 27.09.2011 (RE3704)<br />
18:30 – 20:45 Uhr<br />
3 UE, 1 x abends<br />
Dozent:<br />
Gebühr:<br />
Silke Vollbrecht (Ernährungsberaterin VDOe-zertifiziert)<br />
8,00 € (5-7 TN) / 5,00 € (ab 8 TN) / nicht ermäßigbar
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