SJ-Ausgabe vom: 19. 02. 2012 [36.54 MB] - Sonntagsjournal

12 LANDKREIS CUXHAVEN
19. Februar 2012
Ein eisiges Totenkleid liegt über dem Watt
Naturschützer befürchten Vogelsterben durch den harten Winter – Ausgemergelte Austernfischer und Rotschenkel
von Otto Oberstech
PIEKA-NEUFELD. Kein Piepen,
Schnattern oder Tirilieen.
Totenstille liegt über
em vereisten Wurster
att. Nur ein paar unerüdliche
Möwen stehen
it aufgeplustertem Federleid
auf den Eisschollen.
elbst sie sind verstummt.
Das Eis hat sich wie ein Toenkleid
über das Watt geegt“,
sagt Dr. Hans-Joachim
opers vom Naturschutzund
Nabu im Kreis Cuxhaen.
Wo bis vor kurzem noch
ausende von Vögeln sich
en nötigen Winterspeck anressen
konnten, herrscht
klirrende Kälte. „Wir haben
am Döser Strand auf wenigen
hundert Metern neun tote,
total ausgemergelte Austernfischer
und Rotschenkel
gefunden“, so Ropers. Weitere
Zählungen sind nicht
möglich, da niemand auf das
vereiste Watt gehen kann.
Auch das Internationale
Wattenmeersekretariat rechnet
mit einer erhöhten Sterblichkeit
bei den im Watt verbliebenen
Vögeln. Betroffen
sind in erster Linie Watvögel
wie der Austernfischer,
Schnepfen oder der Große
Brachvogel.
Der größte Teil der Wintergäste
sei jedoch in wärmere
Gebiete abgezogen, meint
Ropers. Die, die noch wegen
Eine karge Einöde: Die Flächen im Watt sind immer noch mit Eis bedeckt.
Foto: nst
des bisher milden Winters
hier geblieben sind, seien
nun in die „Kältefalle“ getappt.
Der Mensch kann nichts
für die betroffenen Vögel
tun, sie bleiben sich selbst
überlassen. Auch Greifvögel
wie Mäusebussard oder Wiesenweihe
haben die Region
in großen Teilen verlassen;
das liege aber am anhaltenden
Regen in den Vormonaten,
so Ropers. Die Mäusepopulation,
Hauptnahrung
der Greifer, sei durch Überschwemmungen
nahezu völlig
zusammengebrochen.
„Sonst haben wir bis zu 50
Vögel im Winter gezählt,
jetzt sind es nur noch drei
bis fünf.“ Dagegen kommen
LANDKREIS
Redaktion 04 71/59 18-
Susanne Seedorf (see) -155
Christoph Bohn (chb) -147
e-Mail:
redaktion@sonntagsjournal.de
Weitere Berichte aus dem
Landkreis Cuxhaven finden
Sie auf den Seiten
15, 16, 17 und 18.
andere schon wieder zurück:
Kleine Schwärme von Ohrenlerchen
hat er beobachtet,
die aber Nahrung finden,
weil es keine geschlossene
Schneedecke gibt.
Sorgen machen Ropers
aber Drosseln und Rotkehlchen,
die sich von Beeren
oder altem Obst ernähren.
Mit in Speiseöl getränkten
Haferflocken könne man
hier schon helfen.
Gesundheit
Der Winter ist da
Energie sparen
Alternative Energien
ellness & Fitness
ode & Kosmetik
icher durch die kalte
ahreszeit
er Winter hält einige Herauorderungen
für Autofahrer
ereit. Stürmisches Wetter,
egen, schlechte Sicht und
rhöhte Wildwechselgefahr
önnen erhebliche Problee
bereiten und zum echten
icherheitsrisiko werden,
m trotz Schmuddelwetter und
iffuser Sicht sicher ans Ziel
u kommen, gilt für Autofaher
vor allem eines: Besonders
orsichtig, vorausschauend und
efensiv fahren, denn plötzlich
insetzender Regen und Schnee
önnen die Straße blitzschnell
n eine Rutschbahn verwandeln.
etreu dem Motto „Sehen und
esehen werden“ sollten unbeingt
Scheinwerfer und Rückichter
regelmäßig überprüft
erden. Diese müssen nämich
nicht nur voll funktionsfäig,
sondern auch sauber sein.
it der Faustregel „Sichtweite
leich Geschwindigkeit“ lassen
sich viele Unfälle vermeiden.
Das bedeutet: Liegt die Sicht
unter 50 Metern, sollte auch
der Tacho nicht mehr als 50
Stundenkilometer anzeigen. Als
Orientierungshilfe dienen die
Leitpfosten am Straßenrand, sie
sind im Abstand von 50 Metern
aufgestellt. Gleichzeitig bedeutet
eine Sicht unter 50 Metern:
Nebelschlussleuchte einschalten.
In waldreichen Regionen
sollten Autofahrer vor allem in
der Morgen- und Abenddämmerung
besonders achtgeben.
Beim Zeichen „Wildwechsel“
Tempo verringern und bremsbereit
sein. Schon bei niedrigen
Plusgraden sind moderne Winterreifen
mit moderner Technologie
eine gute Wahl und bieten
ein deutliches Plus an Sicherheit.
chlechte Sicht kann im Winter für jeden Autofahrer zum Problem
erden.
Der Winter ist da
Anzeigen-Sonderthema
Schonend entschlacken mit Fastenkuren
Bevor der Frühling kommt, wollen viele Menschen ihren Körper von
Altlasten befreien. Um dies zu erreichen, denken etliche Frauen
und Männer jetzt daran, eine Fastenkur zu beginnen. Allerdings ist
dabei Fingerspitzengefühl gefragt. Denn häufig reagiert der Körper
auf die veränderte Stoffwechsellage, die durch den mehr oder
weniger völligen Nahrungsverzicht hervorgerufen wird, mit einer
Fastenkrise. Kopfschmerzen, Müdigkeit und Stimmungsschwankungen
können nur einige der möglichen Folgen sein. Beliebt sind
daher schonende Fastenformen, bei denen nur säurebildende Lebens-
und Genussmittel vom Speiseplan gestrichen werden.
Wer beim Fasten mit eisernem Willen zu Werke geht, tut seinem
Organismus keinen Gefallen. Nicht jeder kann mehrere Tage komplett
auf feste und flüssige Nahrung verzichten. Leicht können derart
strenge Fastenformen zu wahren Säurefluten führen, die der
Organismus nur schwer neutralisieren kann. Um den Körper langsam
auf die bevorstehende Enthaltsamkeit einzustimmen, sollte
jeder Fastenkur eine gute Vorbereitung vorausgehen. Naturarzneiliche
Untersuchungen – vor der Fastenphase oder auch begleitend
– können gesundheitliche Risiken minimieren.
Clever abnehmen!
Wenn die Pfunde munter purzeln...
Jo-Jo-Effekt? Vergessen
Sie’s. Heute ist gesundes,
nachhaltiges Abnehmen
angesagt. Abnehmen ohne
Hunger-Ast und Kühlschrank-Frust,
mit Köpfchen,
System und guter
Laune. Möglich macht’s
die Schoenenberger
Schlankheits-Kur, die
von Misserfolgen genervt.
sich übrigens auch fürs
Die Gewichtsreduktion
Heilfasten bewährt hat. Sie ist ernährungsmedizinisch
kennt kein hektisches Auf und Ab,
fundiert, verbindet sondern geht kontinuierlich, sanft und
Entschlackung mit Entwässerung und schonend vonstatten. Außerdem lässt
geht – ganz wichtig! – vom Start bis sich das so sehnsüchtig erreichte
zum selbst gesteckten Ziel Schloßhauer_172474
absolut Wunschgewicht leichter halten als bei
planmäßig vor. Solide Grundlage ist
ein ausgefeilter, millionenfach bewährter
Kurplan für kalorienreduzierte
Ernährungsweise, ergänzt durch eine
unterstützende Therapie mit naturreinen
Heilpflanzensäften von Artischocke,
Brennnessel und Kartoffel.
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Cuxhaven:
Nordersteinstraße 49, 04721/35114
Das Ergebnis fällt entsprechend anders
aus als bei Blitzkuren und Crashdiäten.
Durch den aktivierten
Stoffwechsel, die
Entschlackung und Entsäuerung
sowie die allgemeine
„Müllentsorgung“
im Organismus gibt es ein
spürbares Plus in puncto
Wellness. Man fühlt sich
fit und vital, ist weniger
anderen Maßnahmen. Und damit die
Vorfreude nicht getrübt wird, ist das
Kur-Angebot obendrein auch noch
komplett und kompakt verpackt. Zwei
Pakete stehen zur Wahl, nämlich „Die
Fruchtige“ und „Der Klassiker“, je
nach persönlichem Geschmack. Also
schnell, schnell... Schluss mit XL!
Erhältlich Die Kur ist imfür Reformhaus! 44,99 Euro
im Reformhaus erhältlich.
Den Körper ausreichend versorgen
Vitamine sind in der kalten Jahreszeit wichtig für die Gesundheit
Wie gesundes und ausgewogenes
Essen aussehen sollte, das
wissen die meisten.
Wenn die Heizung zu laut gluckert
Hydraulischer Abgleich harmonisiert Heizungsanlage und spart Energie
Störgeräusche der Heizung,
unterschiedlich aufgeheizte
Räume und ein zu hoher
Energieverbrauch sind Zeichen
dafür, dass die Heizung nicht
effizient arbeitet.
Wenn weit von der Heizungspumpe
entfernte Heizkörper zu
UNVERHOFFT
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wenig warmes Wasser bekommen,
nahe gelegene dagegen
überversorgt sind, kostet das
Energie und treibt die Kosten
in die Höhe. Der hydraulische
Abgleich sorgt hier für Abhilfe:
Durch das zertifizierte Optimierungsverfahren
wird die
Heizungsanlage wieder best-
Wer täglich Obst und Gemüse,
Getreide und Nüsse, dazu magere
Milchprodukte und mageres
Fleisch auf den Tisch bringt,
der lebt gesund und erhält
alle Nährstoffe, die der Körper
braucht. Die Realität sieht jedoch
anders aus. Fast Food, fettes Essen
und Fertigprodukte bestimmen
allzu oft unseren Alltag. Die
Gründe sind Zeitmangel, hohe
Kosten und auch fehlende Motivation.
Hinzu kommt, dass der
Mensch ein Gewohnheitstier ist
und sich lieber an die Mahlzeiten
hält, die es bisher auch gab.
Ob diese gesund sind oder nicht,
kümmert erst einmal nicht. So
werden sich auch die meisten
schwer tun, ihre Essgewohnheiten
umzustellen. Die Folgen
sind ein Mangel an Vitaminen
und Mineralstoffen, zumindest
dann, wenn die Tagesmengen
unterschritten werden, die von
der Deutschen Gesellschaft für
Ernährung aufgestellt wurden.
Besonders jetzt in der kalten und
nassen Jahreszeit sollte man auf
ausreichend vitamine achten,
um Erkältungskrankheiten vorzubeugen.
möglich eingestellt. Rohre und
Heizkörper werden so aufeinander
abgestimmt, dass eine
gleichmäßige Wärmeversorgung
im ganzen Haus sichergestellt
ist.
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Verbraucher damit bis zu
zehn Prozent an Energie ein und
profitieren durch mehr Wohnkomfort.
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dem Einbau einer neuen Heizungspumpe
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werden. Weitere Infos
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will, darf das Frostschutzmittel
nicht vergessen. Rechtzeitig eingefüllt,
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von Kühl- und Scheibenwaschwasser
und sorgt dafür,
dass Autofahrer im Winter nie
den Durchblick verlieren. Eine
Kontrolle der Vorder- und Rückleuchten
garantiert die eigene
Sichtbarkeit. Ebenfalls wichtig
ist ein Check der Autobatterie –
führt diese doch mit klarem Vorsprung
die Liste der Pannenursachen
in der kühlen Jahreszeit an.
Das schleppende Anspringen des
Autos bei Temperaturen knapp
oberhalb des Gefrierpunkts ist
meist ein deutliches Zeichen für
den notwendigen Tausch.