2/2011 von

OG Mittelstadt. Seit Frühjahr 2006 besteht unsere Nordic–Walking-Gruppe.
Die Grundkenntnisse hat uns damals
eine ausgebildete Sportlehrerin in sechs Abenden beigebracht.
Seither treffen wir uns jeden Dienstag um 19
Uhr. Vom Wetter lassen wir uns nicht beeinflussen! Im
Winter laufen wir, ausgerüstet mit Stirnlampen, ca. 5 –
6 km (ca. 1 Std.) auf befestigten Wegen. Sobald es das
Wetter und die Lichtverhältnisse zulassen, werden die
Touren ausgedehnt auf ca. 8 – 9 km. Die Beteiligung liegt
zwischen 10 – 16 Personen. Wir sind eine harmonische
und leistungsfähige Gruppe, im Alter zwischen 40 – 65
Jahren, bei der natürlich auch die Geselligkeit nicht zu
kurz kommen darf. Einmal im Jahr wird eine Tagestour
in den Schönbuch angeboten. Die Strecke beträgt dann
ca. 22 – 25 km. Die konstante Beteiligung beweist, dass
Nordic–Walking ein Sport ist, der trotz der körperlichen
Anstrengung in der Gruppe einfach nur Spaß macht. Gemeinsam
in der Natur unterwegs sein und gleichzeitig
seine körperliche Fitness und die Gesundheit steigern –
wo kann man das besser als bei Nordic-Walking?
Margrit Müllerschön
OG Mögglingen / Ostalbgau. »Wer immer sitzt, kommt
auf den Hund, wer walkt und schwitzt, der bleibt gesund!«
Unter diesem Motto treffen sich jeden Montag
Vormittag die Nordic-Walking-Begeisterten von Mögglingen
und einiger Nachbarorte. Ganzjährig und bei jeder
Witterung macht sich die Gruppe auf den Weg, nicht
Karten
AKTIV
Neue Bücher & Karten
Das Landesamt für Geoinformation und Landentwicklung
Baden-Württemberg hat neu bzw. aktualisiert herausgegeben:
die Freizeitkarten 1:50.000 F520 Stuttgart,
F521 Göppingen / Remstal / Filstal, F522 Aalen (€ 6,90,
€ 5,60), die Radkarte 1:75.000 R755 Ostalb (€ 4,90,
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SCHWÄBISCHER
ALBVEREIN
bevor man sich jedoch bei einem Aufwärmtraining unter
fachkundiger Anleitung fit gemacht hat. Drei verschiedene
Wegstrecken werden je nach Bodenverhältnissen
ausgewählt, die aber alle die gleiche Distanz aufweisen
und in einer Stunde auf ebenem Niveau bewältigt sind.
Auch die ärztlich empfohlenen Dehnungsübungen am Ende
der Strecke werden durchgeführt. Durchschnittlich
16 Teilnehmer absolvieren ca. 300 Kilometer im Jahr.
Dass für die Mögglinger Nordic-Walker dieser Montag
Vormittag zum festen Bestandteil im Wochenablauf gehört,
zeigt die Tatsache, dass auch nach fünf Jahren die
Begeisterung nicht nachgelassen hat und immer noch
dieselben Personen dazugehören. Dieses fünfjährige Bestehen
der Nordic-Walking-Gruppe war auch Anlass für
eine kleine Jubiläumsfeier im Mögglinger Schützenhaus
– dem Start- und Zielpunkt der Touren - zu arrangieren.
Bei einem Weißwurstessen saß man lustig beisammen
und ließ die vergangenen Jahre Revue passieren. Bei Renate
und Oswin Maier – den Gründern der Gruppe – bedankte
man sich mit einem Präsent. Paul Fuchs
Kultur
OG Eningen u. A. Total überrascht war die Vorstandschaft
der OG über die Resonanz auf eine Ausschreibung
für einen »Mundharmonika Schnupperkurs«. Über 50
Anmeldungen gingen ein, sodass sich Vorstandsmitglied
Frank Weichert (zuständig für die Akkordeongruppe) entschloss,
die Interessenten an zwei Nachmittagen Anfang
März in den Albvereinsraum im Spital einzuladen. Das
Mundharmonikaduo Alfred und Marion Mendel aus Pliezhausen
demonstrierte die Vielfältigkeit dieses Instruments
vom Volkslied bis zum Jazz und Schlager. Handhabung,
Funktionsweise und Spieltechnik wurden theoretisch
wie auch an praktischen Beispielen erklärt. Viele
der Teilnehmer haben früher gespielt und wollen wieder
beginnen für sich, in geselliger Runde und beim Wandern
zu spielen bzw. zu begleiten. Denn dieses Instrument
passt in jede Hosen- oder Jackentasche und kann
jederzeit zum Einsatz kommen. Info und Kontakt über
www.sav-eningen.de hw
Die mit einem gekennzeichneten Bücher und Karten können beim Schwäbischen Albverein
Hospitalstr. 21B, 70174 Stuttgart, Tel. 0711/22585-22, Fax 0711/22585-93, bezogen werden. Nur dort gilt der Mitgliederpreis
€ 4,40), die Wanderkarten 1:35.000 Stuttgart, Schwä -
bisch Hall / Backnang (€ 5,20, € 4,70), die topo gra fischen
Karten (ohne Wanderwege) 1:25.000 6823 Pfedelbach,
6923 Sulzbach an der Murr, 6924 Gaildorf, 6926 Stimpfbach,
7125 Mögglingen, 7419 Herrenberg (€ 5,40), die
topografische Karten (ohne Wanderwege) 1:50.000
L7124 Schwäbisch Gmünd (€ 5,40).