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Shotokan Karates<strong>ch</strong>ule Rüthi<br />
Die Shotokan Karates<strong>ch</strong>ule wurde im Jahre<br />
1998 in Rüthi gegründet und im Jahr 2001 in<br />
einen Verein umgewandelt. Seither bietet si<strong>ch</strong><br />
rund 30 Mitgliedern die Gelegenheit, viermal<br />
die Wo<strong>ch</strong>e in der Turnhalle Neudorf in Rüthi<br />
zu trainieren. Geleitet werden die Trainings<br />
dur<strong>ch</strong> gut ausgebildete S<strong>ch</strong>warzgurtträger,<br />
wel<strong>ch</strong>e si<strong>ch</strong> regelmässig in Seminaren unter<br />
japanis<strong>ch</strong>en Grossmeistern weiterbilden.<br />
Grossen Wert wird auf die umfassende Ausbildung<br />
der Mitglieder gelegt. Zu Beginn gilt<br />
das Augenmerk insbesondere der Grunds<strong>ch</strong>ule<br />
(Kihon). Denn nur wer die einzelnen Te<strong>ch</strong>niken<br />
beherrs<strong>ch</strong>t, kann si<strong>ch</strong> auf die unzähligen<br />
Mögli<strong>ch</strong>keiten der Katas (vorgegebener<br />
Ablauf von bestimmten Te<strong>ch</strong>niken) konzentrieren.<br />
Um im Kampf (Kumite) erfolgrei<strong>ch</strong><br />
zu sein, ist eine gute Grundlage ebenfalls<br />
unentbehrli<strong>ch</strong>. Dank vereinfa<strong>ch</strong>ten, lei<strong>ch</strong>t zu<br />
erlernenden Kampfformen ist es aber trotzdem<br />
au<strong>ch</strong> den jüngsten Mitgliedern s<strong>ch</strong>on<br />
mögli<strong>ch</strong>, si<strong>ch</strong> miteinander zu messen.<br />
Jeder Karateka wird individuell gefördert und<br />
nebst der körperli<strong>ch</strong>en S<strong>ch</strong>ulung wird au<strong>ch</strong><br />
ein Augenmerk auf Geist und Seele gelegt.<br />
Das bedeutet, nebst der Kondition, den einzelnen<br />
Karatete<strong>ch</strong>niken und der Anwendung<br />
im Kampfe wird unter anderem au<strong>ch</strong> das Verständnis<br />
für die Gesundheit gefördert. Das<br />
Shotokan-Karate ist eine Kampfkunst ohne<br />
Vollkontakt. Es geht darum, den eigenen Körper<br />
jederzeit zu beherrs<strong>ch</strong>en, si<strong>ch</strong> rücksi<strong>ch</strong>tsvoll<br />
zu verhalten und si<strong>ch</strong> Gedanken zum<br />
eigenen Wirken zu ma<strong>ch</strong>en.<br />
Ebenfalls ges<strong>ch</strong>ätzt wird der soziale Aspekt<br />
des Vereinslebens. Dies kommt im Laufe des<br />
Jahres dur<strong>ch</strong> gesells<strong>ch</strong>aftli<strong>ch</strong>e Anlässe wie<br />
z.B. Sommerausflüge immer wieder zum Ausdruck.<br />
Shotokan-Karate fördert eine gute Gesamtkonstitution<br />
wie Bewegli<strong>ch</strong>keit, S<strong>ch</strong>nelligkeit,<br />
Ausdauer und Koordination. Es stärkt das<br />
Selbstbewusstsein und eignet si<strong>ch</strong> für Jung<br />
und Alt.<br />
Interessierte können si<strong>ch</strong> gerne über unsere<br />
Homepage oder telefonis<strong>ch</strong> <strong>info</strong>rmieren.<br />
Oder an einem der übli<strong>ch</strong>en Trainings in der<br />
Turnhalle Neudorf zum S<strong>ch</strong>nuppern vorbeikommen:<br />
Kinder & Jugendli<strong>ch</strong>e (7 – 16 Jahre):<br />
Montags 18.30 bis 20.00 Uhr<br />
Erwa<strong>ch</strong>sene: Montags 20.00 – 21.30 Uhr<br />
Alle: Freitags 20.00 – 21.30 Uhr und<br />
Samstags 10.00 – 11.30 Uhr.<br />
KONTAKTADRESSE<br />
Shotokan Karates<strong>ch</strong>ule Rüthi<br />
Daniela Bernegger<br />
Winggel 1<br />
9468 Sax<br />
Mobile 079 637 44 69<br />
E-Mail <strong>info</strong>@karateruethi.<strong>ch</strong><br />
Internet www.karateruethi.<strong>ch</strong><br />
AMAG RETAIL Heerbrugg<br />
Auerstrasse 20/42, 9435 Heerbrugg<br />
Tel. 071 727 27 27, www.heerbrugg.amag.<strong>ch</strong><br />
Heerbrugg<br />
47° 25' 0.01'' N, 9° 37' 0.02'' O<br />
Switzerland.<br />
Land of quattro ®<br />
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