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Heuschnupfen (Pollinosis) 47
Bei ungünstigen Windverhältnissen können auch Pollen aus
wärmeren Ländern schon früh im Jahr zu uns wehen. So wurden
bereits im Februar Birkenpollen registriert, die in Deutschland
normalerweise erst ab Mitte März durch die Luft schwirren. Das
bedeutet, dass Pollenallergiker in manchen Jahren deutlich
früher als gewöhnlich Beschwerden entwickeln können.
Was Sie selbst tun können
Überlegungen für einen erholsamen Urlaub
Durch eine clevere Urlaubsplanung lässt sich
manchmal ein Teil der Pollenzeit überbrücken.
Versuchen Sie beispielsweise, Ihren Urlaub
so zu legen, dass Sie zur Hauptpollenzeit
in pollenarme Gegenden reisen. Beachten
Sie dabei die speziellen Pollenfluginformationsdienste
für Europa. Im Internet finden
Sie dazu Hinweise unter www.polleninfo.org.
� Mittelmeerraum und Kanaren: Im Gegensatz
zu Skandinavien sind der Mittelmeerraum
und die Kanaren ideale Reiseziele für
Menschen mit Birkenpollenallergie, weil
es dort kaum Birken gibt. Jedoch führen dort
die Blütenpollen von Platanen (und Olivenbäumen)
viel häufiger zu Heuschnupfen
als in Deutschland.
� Südeuropa: Die Hauptblütezeit der meisten
Bäume und Gräser ist – im Vergleich zu
Deutschland – bereits früher.
� Hochgebirge (ab 1 500 m): Da hier die Gräserblüte
nur zirka 14 Tage dauert, ist die
Pollenbelastung generell sehr gering. Ab
Sobald Sie wissen, auf welche Blütenpollen Sie allergisch reagieren,
sollten Sie versuchen, diese so weit wie möglich zu meiden.
Leider ist das bei Pollen wesentlich schwieriger als etwa bei einer
Nahrungsmittelallergie, bei der sich die jeweiligen Auslöser oft
problemlos vom Speiseplan streichen lassen. Bei Blütenpollen ist
ein völliges Entrinnen unmöglich, da die winzigen Partikel über-
TIPP
2 000 m Höhe können Sie ab Anfang Juli
mit völliger Pollenfreiheit rechnen.
� Nordsee und die gesamte Atlantikküste:
Diese Gebiete sind ebenfalls ein ideales
Urlaubsziel, besonders wenn der Wind
vom Meer her ins Landesinnere weht. Bei
Landwind können jedoch große Pollenmengen
vom Festland herangetragen werden.
Inseln eignen sich als Urlaubsziel
gut – je weiter weg die Inseln vom Festland
entfernt liegen, desto besser (bestes Beispiel
ist Helgoland).
� Südlicher Erdball: Wer dem kalten europäischen
Winter entfliehen möchte, sollte
bedenken, dass dann in den Gefilden
südlich des Äquators Frühling oder Sommer
herrscht – und folglich auch die
Pollen fliegen.
Trotzdem gilt die Devise: probieren geht über
studieren. Welcher Urlaubsort sich für Sie
am besten eignet, lässt sich vermutlich erst
nach mehreren Anläufen herausfinden.