Kultur- und Mehrgenerationenhaus im August - Markt Regenstauf
Kultur- und Mehrgenerationenhaus im August - Markt Regenstauf
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<strong>Kultur</strong>haus - Seniorenbüro<br />
ÄLTER WERDEN - AKTIV BLEIBEN<br />
Fit <strong>und</strong> aktiv durch’s Leben<br />
Unser Freizeitangebot für die 3. Generation 55+<br />
<strong>im</strong> <strong>Kultur</strong>- <strong>und</strong> <strong>Mehrgenerationenhaus</strong> <strong>Regenstauf</strong><br />
<strong>August</strong>-Programm<br />
Seniorenbeauftragte: Thea Lohner-Strebl, Tel. (09402) 5333 oder<br />
mobil: 0177-7400121<br />
Seniorenbüro: Hauptstr. 34, 93128 <strong>Regenstauf</strong>, 1. Stock (Aufzug<br />
Bergstr. = Ebene 1) - Termine auch außerhalb üblicher Bürozeiten<br />
möglich!<br />
Seniorenbeirat Anneliese Stadlbauer, Rita Renner,<br />
<strong>Regenstauf</strong>: Franziska Glötzl, Gertraud Fürst,<br />
Dobrila Sentner, Jutta Zettl, Lore Rinner,<br />
Erwin Sentner<br />
„Ich bin da!“ Lebensqualität gestalten<br />
ab Herbst 2010 Qualifizierungskurs zur Seniorenbegleitung<br />
in Kooperation mit der Altenseel-<br />
sorge <strong>im</strong> Bistum Regensburg, KEB -<br />
Kath. Erwachsenenbildung <strong>im</strong> Landkreis<br />
Regensburg e.V. <strong>und</strong> dem MGH <strong>Regenstauf</strong>,<br />
konfessionsübergreifend, 10 x mittwochs<br />
von 09.00 bis 17.00 Uhr -<br />
begrenzte Plätze - Reihenfolge der Anmeldung<br />
entscheidet; Auskunft +<br />
Anmeldung: Thea Lohner-Strebl,<br />
Tel. 5333 oder 0177-7400121<br />
Nordic Walking Montag, 09.00 Uhr, Treffpunkt:<br />
Mo., 04.08.2010 Schneitweger Str. (Holzplatz) =<br />
Nähe Schlossberg-Auffahrt<br />
Mo., 09.08.2010 Eckert-Parkplatz<br />
Mo., 16.08.2010 Neuer Friedhof <strong>Regenstauf</strong><br />
Mo., 23.08.2010 Medersbach<br />
Dienstag Seniorengymnastik - 09.00 - 10.00 Uhr<br />
Dienstag Seniorentanz - 10.00 - 10.30 Uhr<br />
Dienstag Handarbeitstreff <strong>im</strong> Café Pause -<br />
15.00 - 16.30 Uhr<br />
Mittwoch Spieleabend für alle mit Thea -<br />
19.00 - 21.00 Uhr - Café Pause, 2. Stock<br />
(Ebene 3) - Schafkopf, Rommé, Skip-Bo,<br />
Canasta, Watten ...<br />
Freitag warmer Mittagstisch in fröhlicher R<strong>und</strong>e<br />
<strong>im</strong> Café Pause - 12.00 Uhr -<br />
Vorbestellung bis spätestens Donnerstag,<br />
19.00 Uhr, erforderlich!<br />
Fr., 06.08.2010 Gesprächskreis für pflegende Angehörige<br />
- 14.30 - 16.00 Uhr -<br />
Anmeldung erforderlich, da Ort +<br />
Treffpunkt für Mitfahrer unterschiedlich<br />
Sa., 07.08.2010 Café mit Vortrag von Herrn Rechtsanwalt<br />
Lämmel: „Testament <strong>und</strong> Erben“ -<br />
14.00 - 16.30 Uhr <strong>im</strong> Dachgeschoss-Saal<br />
(Ebene 5)<br />
Do., 12.08.2010 2 freie St<strong>und</strong>en für pflegende Angehörige<br />
- 14.00 - 16.00 Uhr -<br />
„Auszeit“ - wir entlasten Sie -<br />
Anmeldung erforderlich: Tel. 5333<br />
Do., 12.08.2010 seniorengerechtes Wandern mit<br />
Anneliese Stadlbauer - 14.00 Uhr -<br />
Treffpunkt <strong>Markt</strong>platz <strong>Regenstauf</strong><br />
Sa., 21.08.2010 Singkreis „Leidln miasst’s lustig sei“<br />
- kein Chor, sondern die Lust am Leben<br />
stärken durch das gemeinsame Singen -<br />
20<br />
14.00 - 16.00 Uhr - Café Pause, 2. Stock<br />
(Ebene 3) - jeder ist willkommen<br />
Fr., 27.08.2010 Selbsthilfegruppe „Danach“ = Leben<br />
nach der Pflege von Angehörigen -<br />
13.30 - 14.30 Uhr - bitte anmelden,<br />
da Treffpunkt variiert: Tel. 5333<br />
Fr., 27.08.2010 Vortrag „Vorsorge treffen“ - Sie erhalten<br />
die Formulare - 14.30 - 16.00 Uhr -<br />
Notfallmappe, Vorsorgevollmacht,<br />
Patientenverfügung<br />
Ort: Seniorenbüro, 1. Stock (Aufzug =<br />
Ebene 1) - bitte anmelden: Tel. 5333<br />
Neue PC-Kurse - ab Montag, 20.09.2010: jeweils 5 Doppelst<strong>und</strong>en<br />
= 25 €<br />
Powerpoint Bildschirmpräsentation erstellen<br />
Montag - 09.00 - 11.00 Uhr<br />
erste Schritte am PC keinerlei Vorkenntnisse erforderlich<br />
Montag - 18.00 - 20.00 Uhr<br />
Word f. Fortgeschr. Aufbaukurs<br />
Dienstag - 09.00 - 11.00 Uhr<br />
Excel Gr<strong>und</strong>kurs Tabellenkalkulation: Einführung<br />
Mittwoch - 09.00 - 11.00 Uhr<br />
Internet-Einkauf sicher einkaufen <strong>im</strong> Internet<br />
Mittwoch - 13.00 - 15.00 Uhr<br />
3 in 1 Word, Excel, Internet-Schnupperkurs<br />
Mittwoch - 18.00 - 20.00 Uhr<br />
Word f. Anfänger Gr<strong>und</strong>kurs<br />
Donnerstag - 09.00 - 11.00 Uhr<br />
Fotogestaltung Bildbearbeitung am PC, Fotobuch<br />
Donnerstag - 13.00 - 15.00 Uhr<br />
Wiedereinsteiger Kurs mit Kinderbetreuung<br />
Donnerstag - 15.00 - 17.00 Uhr<br />
Datensicherheit Internet, e-mail<br />
Freitag - 09.00 - 11.00 Uhr<br />
Die Kursgebühr (25 €) wird bereits bei Anmeldung <strong>im</strong> <strong>Kultur</strong>-<br />
<strong>und</strong> <strong>Mehrgenerationenhaus</strong> fällig.<br />
Vorankündigung:<br />
Mo., 27.09.2010 - Arbeitskreis „Zukunftswerkstatt: Alter hat<br />
Zukunft“ <strong>im</strong> Café Pause - 18.00 Uhr - (<strong>Kultur</strong>- <strong>und</strong> <strong>Mehrgenerationenhaus</strong>,<br />
2. Stock = Aufzug Ebene 3): rege Teilnahme aktiver<br />
Menschen <strong>im</strong> besten Alter <strong>und</strong> Gruppenleitungen bestehender<br />
Kreise 55 + erwünscht. DANKE!<br />
4-Tages-Fahrt für Herbst geplant, Anmeldung: Rita Renner, Tel.<br />
7229<br />
Café-Samstage <strong>im</strong> Dachgeschoss-Saal:<br />
04.09.2010 alte Schlager,<br />
02.10.2010 Kirta mit dem Gesangsduo „I <strong>und</strong> Sie“,<br />
06.11.2010 Vortrag von Frau Notarin Inge Ritz-Mürtz,<br />
04.12.2010 Adventsfeier<br />
Beginn 14.00 Uhr - Neulinge aller Altersgruppen<br />
sind herzlich willkommen!
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