und Trainingssteuerung im Schwimmen

Grundlagen, Forschungsstand und Hypothesen 27Aunola & Rusko (1992) erkannten, dass die Laktatkonzentration über die Zeitabnimmt, wenn eine kontinuierliche Belastung unterhalb der anaeroben Schwelledurchgeführt wird. Über der anaeroben Schwelle steigt das Blutlaktat stetig.Die der Laktatkonzentration beim MAXLASS-Verfahren scheint von der Sportartbeeinflusst zu werden. Beneke und Duvillard (1996) konnten signifikanteUnterschiede sind in den Laktatkonzentrationen beim Speedskating, Radfahren undRudern nachweisen.Stegmann & Kindermann (1982) führten eine 50 minütige konstanteAusdauerbelastung zur Kontrolle der individuellen anaeroben Schwelle durch. Siefanden konstante Laktatkonzentrationen innerhalb von 3.1 bis 4.5 mmol/l.Bei Hochleistungstriathleten und Radfahrer wurde eine große Variabilität in derLaktatkonzentrationen während des MaxLass-Verahrens gefunden. Die Wertevariierten von 3.2 bis 12.2 mmol/l (Hoogeveen et al., 1997).Beneke und Duvillard (1996) fanden hingegen eine geringere Streuung derLaktatwerte bei Rudern, Radfahrern und Speedskatern - nach derenUntersuchungen variierten die Laktatwerte von 3.1 bis 6.9 mmol/l.Aunola & Rusko (1992) bewiesen, dass das MAXLASS mit der individuellenanaeroben Schwelle (r = 0.83), aber nicht mit der fixen 4 mmol/l Laktatschwellekorreliert. Dieselben Wissenschaftler fanden eine schwache Reproduzierbarkeit derBlutlaktatkonzentrationen auf der Ausgangsleistungsstufe bei einer fixen 4 mmol/lLaktatschwelle. Sie schlossen darau, dass die fixen Blutlaktatschwellen von 2 und 4mmol/l nur schwache Indikatoren für die aerobe und anaerobe Schwelle sind (Aunola& Rusko, 1984). Heitcamp et al. (1991) hingegen fanden eine hohe Korrelation vorund nach dem Test bei Laufgeschwindigkeit von 4 mmol/l Laktat.Ein generelles methodologisches Problem scheint die Verzögerung des Anstiegs derPlasmalaktatkonzentration während steigender Belastung im Vergleich mit derMuskellaktatkonzentration zu sein (Péronnet & Morton, 1994; Urhausen et al., 2000).Aufgrund dieser Tatsache hat man ein Konzept zur Bestimmung des Onset derBlutlaktatakkumulation entwickelt. Dieses Verfahren hat sich allerdings in derLeistungsdiagnostik nicht durchgesetzt.Abbildung 6/2.1.1 illustriert die Blutlaktatkonzentration von einem Schwimmer, derdrei Dauerbelastungen im Schwimmen mit einer Geschwindigkeit von 1.36 m/s (1:14für 100 m) bis zu 1.42 m/s (1:10 für 100 m) absolvierte. Erkennbar wird, dass dasMAXLASS bei einer höheren Geschwindigkeit erreicht wird, als die individuelleanaerobe Schwelle aus dem Stufentest. Bemerkenswert ist, dass der Schwimmer inder Lage war, ein Laktat-steady-state bis zu einer Schwimmgeschwindigkeit von 1.40