und Trainingssteuerung im Schwimmen

Grundlagen, Forschungsstand und Hypothesen 41Abb. 16/2.2.4.5:Beitrag der anaerob-laktaziden, und der alaktaziden Energielieferung währendWettkampfdistanzen über 50 m bis 1500 m von Sprintern, Mittel- undLangstreckenschwimmern (Olbrecht, 2000).Kurzstreckschwimmer erreichen erwartungsgemäß höhere Laktatkonzentrationen alsMittel- und Langstreckenschwimmer (Abb. 17/2.2.4.5).Abb. 17/2.2.4.6: Maximale Laktatkonzentration gemessen bei Schwimmstrecken von 50 bis 1500m von Kurz-, Mittel-, und Langstreckschwimmer (Olbrecht et al., 1989).Kurzstreckenschwimmer haben folglich energetisch nicht die Voraussetzungen uman Schwimmwettkämpfen über längere Strecken erfolgreich teilzunehmen. Aufgrundihrer hohen anaeroben Kapazität sammelt sich Laktat frühzeitig im Muskel an undführt zu einer exzessiven Azidose.Die maximale Laktatkonzentration ist physiologisch limitiert, so dass eine weitereLeistungssteigerung im Schwimmen vor allem über eine verbesserte aerobeKapazität möglich ist. Maglischo (2003), Olbrecht (1991) und Janssen (2001) haben