und Trainingssteuerung im Schwimmen

Grundlagen, Forschungsstand und Hypothesen 43Die aerobe Kapazität hat folglich eine sehr große Bedeutung für dieSchwimmleistung auf allen Streckendistanzen und nicht nur fürLangstreckenschwimmer.Die Interpretation von Laktatstufentests scheint schwierig zu sein, denn verschiedeneTrainingsübungen für denselben Schwimmer können die gleicheBlutlaktatkonzentration ergeben. Außerdem kann dieselbe Laktatkonzentration nacheinem gewissen Trainingssatz für verschiedene Schwimmer eine unterschiedlichemetabolische Aktivität des aktiven Muskels repräsentieren.Die Erkenntnisse der Laktatforschung der letzten Jahre haben zu mehr Klarheit beider Interpretation der Messergebnisse geführt und konnten das teilweise paradoxeVerhalten aufklären. Eine realistische Interpretation einer Laktatmessung setztvoraus, dass folgende Aspekte in Betracht gezogen werden:• der Absolutwert der Messung,• die Proportion der aeroben und anaeroben Kapazität des Schwimmers, diemit der Testung verbunden ist,• die Belastungsnormative der Übung (Volumen, Intensität, Dichte, Pause).Die Laktat-Geschwindigkeits-Kurve reflektiert so das Verhältnis zwischenGeschwindigkeit und Laktat für die spezifische Belastung, die der Schwimmerdurchführte. Allerdings ist, das Laktatverhalten auch von der schwimmspezifischenWettkampfstrecke und der Intervallpause zwischen jedem Wiederholungssatzabhängig. Es wurde bestätigt, dass sich die Laktatkurve in Abhängigkeit von derSchwimmdistanz ändert (Olbrecht et al., 1985; Olbrecht, 1991; Inal et al., 2001;Neumann et al., 2004).‣ je länger die Schwimmdistanz im Laktat-Stufentest, desto früher das Laktat-Onset und desto geringer die maximale Laktatkonzentration (Abb. 20/2.2.4.5).‣ je länger die Intervalltestdistanz, desto höher die Laktatkonzentration für jedeSchwimmgeschwindigkeit.Abb. 20/2.2.4.5:Je länger die Schwimmdistanz im Laktattest, desto früher das Onset desBlutlaktats und desto geringer die maximale Laktatkonzentration (Olbrecht,1991).