Rauchen = Gesundheitsrisiko Nr. 1 - Druides - Gesundheit für ...

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Essen, Trinken und Sexualität, die notwendig sowohl für die Existenz des einzelnen
Menschen als auch für das Überleben der Art sind. Beim Rauchen belohnt sich der Mensch
also ebenso wie bei der Ausführung existentieller Handlungen. [2]
Die besondere Wirkung des Nikotins auf das Gehirn besteht in einer
Catecholaminfreisetzung in den sogenannten Belohnungsarealen der Großhirnrinde. Dies in
Verbindung mit dem sensiblen oralen Reiz des Rauchens bewirkt die "positiven" Gefühle des
Rauchens. [12]
Zigaretten enthalten eine ganze Reihe von Substanzen, die sich in ihrer Suchtwirkung
potenzieren. Ammonium (dem Tabak bei der Verarbeitung künstlich zugesetzt)
beispielsweise wirkt wie ein Beschleuniger für das Nikotin. Der im Tabakblatt enthaltene bzw.
künstlich zugesetzte Zucker verbrennt beim Rauchen, wobei u. a. das ebenfalls
süchtigmachende Acetaldehyd entsteht. Dieser Stoff bewirkt eine Reduzierung des Enzyms
MAO-B (Monoaminooxidase B), das im Gehirn Neurotransmitter wie Dopamin und Serotonin
abbaut. Man hat festgestellt, dass Raucher bis zu 40 Prozent weniger MAO-B haben als
Nichtraucher. Dementsprechend mehr Dopamin und Serotonin wirken auf das Gehirn ein,
was wie beim Nikotin als angenehm empfunden wird und somit das Suchtpotential erhöht.
Auch diverse andere Drogen wirken als MAO-B-Hemmer, zum Beispiel Tollkirsche und
Stechapfel.
All diese Zusammenhänge sind aber immer noch Gegenstand der aktuellen Forschung. Mit
weiteren Erkenntnissen wird auch in Zukunft zu rechnen sein.
Übrigens wirkt Alkohol an den selben Rezeptoren wie Nikotin. Er blockiert diese, was dazu
führt, dass mehr geraucht werden muss, um sich entspannt zu fühlen.
Rauchen stresst. Viele Raucher behaupten, mit Hilfe der Zigarette könnten sie besser Stress
abbauen. Das Gegenteil ist der Fall, sagt Andy Parrott, Psychologe an der University of East
London. Wer raucht, um Stress abzubauen, fügt sich selbst nur weiteren Stress zu, denn der
scheinbar entspannende Effekt des Rauchens kommt nur dadurch zustande, dass durch den
Griff zur Zigarette die Spannung, die durch ein Sinken des Nikotin-Levels entstanden ist,
wieder aufgehoben wird.
"Die gewohnheitsmäßigen Raucher brauchen jedoch bald eine weitere Zigarette, um die
neuen Abstinenzsymptome, die sich wieder einstellen, zu bekämpfen. Das wiederholte
Empfinden negativer Stimmungen zwischen den Zigaretten bedeutet, dass Raucher dazu
neigen, ein leicht überdurchschnittliches täglich Stress-Niveau zu erleben. Somit scheint
Nikotin-Abhängigkeit eine direkte Ursache von Stress zu sein." erläutert der Professor. Für
seine Studie, die in der Oktober-Ausgabe des "American Psychologist" (Vol. 54, No. 10)
veröffentlicht wurde, analysierte Parrott zahlreiche Untersuchungen über erwachsene
Raucher, jugendliche Raucher und Nikotin-Entwöhnungen. Parretts These wird sowohl von
Untersuchungen von jugendlichen Rauchern als auch über aufhörende Raucher gestützt.
Die Stress-Symptomatik, die bei Erwachsenen festzustellen ist, lässt sich auch bei
jugendlichen Rauchern aufzeigen.
Das stärkste Argument für seine These sind aber wohl Forschungsergebnisse, die belegen,
dass das Abgewöhnen des Rauchens Stress reduziert. Mehrere frühere Studien belegen,
dass ehemalige Raucher sich als weniger gestresst erwiesen als jene, die immer noch
rauchen. Es gibt indes auch Studien, die keinen Unterschied im Stress-Empfinden zwischen
Rauchern und neuen Nicht-Rauchern ausmachen können. Aber: Keine einzige Studie konnte
zeigen, dass ehemalige Raucher gestresster seien als Immer-noch-Raucher. [11]