Indikationen für die Sauna - für richtiges Saunabaden

Tumorerkrankungen
Eine spezielle Indikation für das Saunabaden
für Patienten mit Tumorerkrankungen
gibt es nicht, etwa in dem Sinne, dass dadurch
das Tumorwachstum aufgehalten werden
könnte. Aber umgekehrt gibt es ebenfalls
keinen sicheren Hinweis darauf, dass Saunabaden
die Tumorerkrankung ungünstig beeinflusst.
Sicher ist jedoch, dass Patienten
nach Abschluss spezifischer Behandlung,
sei es Operation oder Chemotherapie, das
Saunabaden beginnen oder wieder aufnehmen
können. Dies ist von unschätzbarem
Wert, da dadurch das Gefühl vermittelt wird,
nach überstandener Krankheit wieder am
Leben teilnehmen zu können. Der behandelnde
Arzt muss entscheiden, wann der
Zeitpunkt dafür gegeben ist.
Hat sich ein anhaltendes Lymphödem
nach einer Tumoroperation eingestellt, ist
vom Saunabaden jedoch abzuraten, da eine
vermehrte Durchblutung eine größere
Rückflusskapazität erfordert als von dem
ohnehin überforderten Lymphgefäßsystem
geleistet werden kann. Im Einzelfall kann
sich ein Lymphödem allerdings auch durch
die Anwendung der Sauna verbessern, weil
auch die Lymphgefäße durch die Wärme angeregt
werden. Da die Gefahr einer Verschlechterung
jedoch groß ist, kann aber
auch für das Frühstadium des Lymphödems
keine allgemeine Empfehlung ausgesprochen
werden.
Behinderungen
Die Beratung von Patienten mit Behinderung,
zum Beispiel nach Schlaganfall
oder nach Unfällen mit Wirbelsäulenverletzung
und Querschnittslähmung, setzt eine
besondere Erfahrung voraus. Hier ist immer
mit Komplikationen zu rechnen, die die
Belastung in der Saunahitze einschränken.
Dennoch zeigt die Erfahrung, dass auch Patienten
nach Schlaganfall bei stabiler Kreislaufsituation
sich in der Sauna gut entspannen
können und ihr Lebensgefühl wieder
finden. Auf jeden Fall sind es Einzelentscheidungen,
die zu treffen sind.
Anders ist die Lage bei den Patienten,
die durch einen Unfall eine Querschnittslähmung
erfahren haben und Rollstuhlfahrer
sind. Bei ihnen kommt es besonders darauf
an, dass sie, wenn irgend möglich und
keine zusätzlichen Komplikationen vorliegen,
ein neues Lebensgefühl entwickeln. In
Finnland übrigens ist Sauna fester Bestandteil
in der Rehabilitation von Querschnittspatienten.
Stoffwechselstörungen,
Übergewicht und Diabetes
Die Übergewichtigkeit, auch Adipositas
genannt, muss primär weniger als
Krankheit gesehen werden, sondern als eine
komplexe Störung der Energiezufuhr bei
entsprechender Anlage. Die Betroffenen haben,
solange das Übergewicht sich in Grenzen
hält, keine spezifischen Symptome. Erst
wenn durch die Gewichtszunahme das allgemeine
Leistungsvermögen insbesondere
das Herz-Kreislauf-System an die Grenze
der Belastbarkeit kommt, können sich Einschränkungen
für den Saunabesuch ergeben.
Oft haben Patienten mit Übergewicht
eine eingeschränkte Toleranz gegenüber
Wärme. Das eigentliche Gesundheitsrisiko
bei Adipositas entsteht aber durch Begleitkrankheiten
unter anderem hoher Blutdruck,
Diabetes und Leberverfettung.
Finnjark
(film)
Medizin und Gesundheit
Auf den Verlauf der Übergewichtigkeit
oder, wie manchmal behauptet wird, um
überschüssiges Fett zu verbrennen, hat die
Sauna keinen Einfluss. Dennoch sollte
Sauna in Gesundheitsprogrammen für Adipöse
nicht fehlen aufgrund seiner guten
Allgemeinwirkungen.
Ähnlich muss die Indikation für Patienten
mit Diabetes gesehen werden. Ein direkter
Einfluss auf den Zuckerstoffwechsel ist
nicht anzunehmen, wohl aber profitieren
diese Patienten von den unspezifischen Wirkungen
des Saunabades. Da die Zuckerkrankheit
hinsichtlich Ernährung und eventuell
durch Komplikationen den Betroffenen
eine gewisse Beschränkung auferlegt,
bedeutet die Sauna eine Erweiterung ihres
Lebensspielraums. Der Diabetiker soll
schließlich lernen, ein so weit wie möglich
normales Leben zu führen.
Gegenanzeigen ergeben sich im Wesentlichen
aus den Komplikationen, worauf
Brenke in dieser Zeitschrift unlängst hingewiesen
hat (Ausgabe 4/2003, Anm. d. Red.).
Auf die Handhabung von Insulinpumpen
muss Rücksicht genommen werden.
Hautkrankheiten
Die intensive Durchwärmung von Haut
und Unterhaut durch Wärmestrahlung und
Lufttemperatur im Saunaraum löst Reaktionen
aus, die sich bei manchen Hauterkrankungen,
genannt werden die Neurodermitis
(auch als atopisches oder endogenes Ekzem
bezeichnet), die Schuppenflechte und die
allseits bekannte Akne, positiv auswirken
können. Sowohl die Steigerung der Durchblutung
und die Anregung des Stoffwechsels,
und damit die Verbesserung der