Sachsenwald aktuell
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– Anzeigen –<br />
V I T A L &<br />
v.l. Physiotherapeut und Trainer Jan-Michel Bakker sowie Dr.<br />
Roland Thietje (Facharzt für Chirurgie, Chefarzt am Boberger<br />
Unfallkrankenhaus und Injoy-Mitglied) referieren zum Thema<br />
Muskeltraining. Clubleiter Robert Wolff lädt unverbindlich und<br />
gratis zum Infoabend ein. Foto: privat<br />
Eichenallee 3 A, 21521 Wohltorf Tel. 0 41 04 / 69 48 48<br />
Handy 01 70 / 2 97 45 80<br />
Öffnungszeiten: Mo. u. Fr. 10.00-18.00 Uhr • Mi. u. Do. 11.30-22.00 Uhr<br />
Di. : Mobile Fußpflege und Maniküre ab 11.00 Uhr • Termine nach Vereinbarung<br />
Martin Kürff<br />
Facharzt für Orthopädie<br />
Manualtherapeut<br />
Sportmediziner<br />
Die Orthopädische Praxis am Rosenplatz<br />
Martin Kürff<br />
Am Rosenplatz 3 Tel.: (040) 79 75 40 45<br />
21465 Reinbek Fax: (040) 79 75 40 46<br />
Termine nach Vereinbarung<br />
Kindersprechstunde: Di. und Do. Nachmittag<br />
22 AKTUELL | 3 | 11<br />
Kosmetikstudio<br />
Ilona Kleist<br />
Infoabend im Injoy Wentorf<br />
Fit im hohen Alter<br />
Ohne Ausdauersport und regelmäßiges Muskeltraining<br />
zeigen sich bei vielen Menschen<br />
über 65 Jahre gesundheitliche Probleme. Neben<br />
Übergewicht diagnostizieren die Ärzte<br />
in dieser Altersgruppe Rheuma, Bluthochdruck<br />
oder erhöhte Blutzuckerwerte.<br />
Eine aktive Muskulatur sorgt für die Aktivierung<br />
des Stoffwechsels. Die Muskeln verbrennen<br />
deutlich mehr Kalorien als das Fettgewebe,<br />
selbst im Ruhezustand.<br />
Zu spät ist es für ein Muskeltraining nie,<br />
denn Muskeln wachsen bis ins hohe Alter<br />
Unsere Leistungen<br />
Arthrosebehandlung Ultraschall<br />
Schmerztherapie Labordiagnostik<br />
Kinderorthopödie Physikalische Therapien<br />
Chirotherapie Orthopädietechnik<br />
Sportmedizin Pröventiansmedizin<br />
Akupunktur Alternative Therapien<br />
und sind wertvolle Ressourcen, um das biologische<br />
Alter hinauszuzögern. Dabei reicht<br />
es völlig aus, wenn man nur zwei Mal pro<br />
Woche je eine Stunde etwas für seinen Körper<br />
tut. Muskeltraining hält jung und ist eine<br />
optimale Anti-Aging-Maßnahme.<br />
Am Donnerstag, 17. März, findet um 19 Uhr<br />
im Injoy Wentorf, Am Casinopark 14, ein Infoabend<br />
zum Thema Muskeltraining statt.<br />
Der Chirurg und Chefarzt am Boberger Unfallkrankenhaus,<br />
Dr. med. Roland Thietje,<br />
hält einen Vortrag zur Wirkungsweise der<br />
Muskulatur. Ein Filmbeitrag von Prof. Dr. Elke<br />
Zimmermann erläutert die Vorteile von<br />
Fitness im höheren Alter. Der Physiothera-<br />
Caroline<br />
Krauel<br />
Praxis für<br />
klassische<br />
Homöopathie<br />
• Chronische Erkrankungen<br />
• Begleitung bei Krebserkrankungen<br />
• Behandlung von Kindern<br />
und Jugendlichen<br />
Termine nach Vereinbarung<br />
Hauptstraße 18 B<br />
21465 Wentorf<br />
Tel. 040 / 238 44 675<br />
Fax 040 / 238 44 655<br />
www.homoeopathie-krauel.de
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