Sachsenwald aktuell

S C H Ö N
NEU! NEU! Kennenlernangebot
Kennenlernangebot
Kurs Kurs 10er 10er Karte Karte nur nur
69,-
69,- Euro
Euro
Sylvia
Ausfelder
➢ Personaltraining
➢ Pilates
➢ Pilates Styling
➢ Pilates für Senioren
Kursprogramm
Montag 18.00 Uhr Pilates
20.00 Uhr Pilates
Dienstag 09.00 Uhr Pilates
10.15 Uhr Pilates für
Senioren
Donnerstag 09.00 Uhr Pilates
Einsteiger
Freitag 09.00 Uhr Pilates
Personaltraining
nach Vereinbarung
Tel. 04104 / 96 37 912
Mobil 0172 / 722 07 21
sylviaausfelder@yahoo.de
Vital V Center Wentorf
Am Casinopark 8
D-21465 Wentorf
Tel. 040-724 44 331
Änderungen vorbehalten!
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
9.30 Uhr Pilates Senioren- Rücken Fit Sonntag
10.00 Uhr Basic gymnastik Basic
10.30 Uhr Pilates Rücken Fit Body & Baby Rücken Fit
11.00 Uhr
11.30 Uhr
Mama Workout
22.3.-24.5.2011
+ Beckenbodengym.
Zirkeltraining
vhs-sachsenwald.de
bis 31.3.2011
12.00 Uhr Reha-Zirkel im Gerätebereich Reha-Zirkel Zirkeltraining
im Gerätebereich im Gerätebereich im Gerätebereich
15.00 Uhr Ernährungs- Rehabilitative Ernährungs- Bauch pur
beratung & Lungensportgruppe beratung & im Gerätebereich
16.00 Uhr Abnehmtreff Rehabilitative Abnehmtreff Zirkeltraining
im Gerätebereich Herzsportgruppe im Gerätebereich im Gerätebereich
17.00 Uhr Rücken Fit PNF Gym. Pilates
17.30 Uhr Rücken Fit
18.00 Uhr Pilates BauchBeinePo plus Entspannung Workout Yoga Öffnungszeiten:
18.30 Uhr Workout Gym. Mo.-Fr. 9-22 Uhr
19.00 Uhr Cardio Fit Stretch & Relax Power Workout Stretch & Relax Ski Fit (bis 25.3.11) und
19.30 Uhr im Gerätebereich Sa.-So. 10-18 Uhr
20.00 Uhr Rehabilitative Zirkeltraining Bauch Pur Zirkeltraining Box Workout Stand: März 2011
Herzsportgruppe im Gerätebereich im Gerätebereich im Gerätebereich
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