Begleitskript zur neuen Dan-PrÃ¼fungsordnung

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Erläuterungen zum Prüfungsprogramm 2.DanPrüfungsschwerpunkteDer zweite Dan soll die Kenntnisse der ersten Stufe wiederholen, festigen undperfektionieren, aber auch den Kenntnisstand aller bisherigen Ausbildungsstufenerweitern und variieren.Anmerkungen zu den Prüfungsfächern1. VorkenntnisseEs können alle Techniken des bisherigen Ausbildungsprogramms (außer Kata) im Sinneeiner Ergebnis‐ und Qualitätssicherung stichprobenartig abgeprüft werden.2. WurftechnikenAus den 67 offiziellen Wurftechniken des Kodokan (Judoschule des Begründers Kano inTokio) wurden zum zweiten Dan sechs weitere Wurftechniken ausgewählt, die aus Sichtdes DJB eine sinnvolle Ergänzung des bereits abgeprüften Wurfrepertoires darstellen.3. BodentechnikenZu den jeweiligen Haltegriff‐, Armhebel‐ und Würgetechniken sollen jeweils zweiVarianten gezeigt werden. Der Prüfling muss sich auf alle Bodentechniken vorbereiten,die Prüfungskommission soll ca. 20 Beispiele auswählen um den Zeitrahmen nicht zusprengen.4. Anwendungsaufgabe Stand /SVAls Ergänzung zur Anwendungsaufgabe des 1.Dan soll der Prüfling weiteretechnisch/taktische Handlungen erläutern und demonstrieren, die den eigenenHandlungskomplex um die Spezialtechnik komplettieren, falls der Gegner dieseverhindert. Desweiteren sollen sechs frei wählbare Wurftechniken zu beiden Seiten, 5Kombinationen oder Finten als Reaktion auf unterschiedliche Handlungen des Gegnersund 3 Kontertechniken als Folge unterschiedlichen Abwehrverhaltens, wie Blocken,Ausweichen oder Übersteigen, aus realistischen Situationen demonstriert werden5. Anwendungsaufgabe Boden /SVBei den Anwendungsaufgaben Ne‐waza sind die grundsätzlichen Verhaltensweisen desBodenkampfes zu berücksichtigen, wie z.B.Einsatz des eigenen Körpergewichts, Aktionsfreiheit des Gegners einschränken (z.B.durch Blockieren und Fesselung), keine Angriffsmöglichkeiten für den Gegner bieten(z.B. „langer Arm, langer Hals“), Blockieren der Bewegungsachsen,… zu beachten.Fesselungen sind nach der Maßgabe der Wettkampfregeln einzusetzen. Sie dienen derBewegungseinschränkung bzw. der besseren Kontrolle des Gegners und können sowohlam Oberkörper, Schultergürtel bzw. an einzelnen Gliedmaßen wie z. B. Arme und Beineangesetzt werden.6. ÜbungsformenUnter Nage‐komi Formen verstehen wir das Durchwerfen eines kooperativen Partnersim Stand und aus sinnvollen Bewegungsrichtungen. Dazu gehört auch die günstige Kumikatabzw. Auslage. Als Steigerung zum ersten Dan kommen weitere Uchi‐komi Formenwie Bahnen‐uchi‐komi, Wechsel‐uchi‐komi, 3er‐uchi‐komi oder Uchi‐komi aus freierBewegung hinzu.7. Theoriegrundlegende Unterrichts‐ und trainingstheoretische Gesichtspunkte: Der Prüfling sollmit der Einteilung der Judo‐Technik (Systematisierung, z.B. Go‐kyo, Prinzipien,Bewegungsverwandtschaften) nach mindestens zwei Gesichtspunkten vertraut sein.Die Begriffe Technikerwerbstraining, Technikanwendungstraining und technischesErgänzungstraining müssen incl. beispielhafter Übungsformen erklärt werden.8. KataKatame‐no‐kataDer Prüfling soll vor Beginn der Demonstration kurz die Grundgedanken desHandlungsablaufs mündlich erläutern. Nach Absprache mit dem jeweiligenPrüfungsreferenten kann eine alternative Kata gezeigt werden. Die gewählte Kata wirdim Judopass vermerkt.Lexikon/neue japanische Begriffe17. Kodokan Lehrhalle des Weges18. Sode‐tsuri‐komi‐goshi Hebezug‐Hüftwurf mit Hilfe des Ärmels19. Yama‐arashi “Bergsturm” (Handwurf)20. Hikkomi‐gaeshi Zugkippe; hineinziehen in einen Wurf21. Tawara‐gaeshi Reisballen‐Wurf22. Morote‐gari Beidhandsicheln23. Obi‐otoshi Gürtelwurf (Handwurf);statt Reversgriff fasst eineHand in den Gürtel (Handrücken nach unten)24. Osae‐komi‐waza Haltetechnik25. Kansetzu‐waza Hebeltechnik26. Shime‐waza Würgetechnik27. Nage‐komi Wiederholtes Werfen (Übungsform)28. Katame‐no‐kata Kata der „Grifftechniken“29. Rensa‐no‐Kata Kata der Verkettungen (hier Übergang Sand‐Boden)Der Prüfling muss diese Begriffe erklären können.16
4.3 Deutscher Judo‐Bund e. V. Prüfungsprogramm zum 3. DanVorkenntnisseWurftechnikenalle Techniken der Kyu‐ und Dan‐ Ausbildungsstufen (außer Kata) können stichprobenartig abgeprüft werdenJe 3 frei wählbare Kaeshi‐ und Maki‐komi Waza aus dem Kodokan‐ProgrammBodentechnikenPrinzipien des Haltensund BefreiensPrinzipien des HebelnsPrinzipien des WürgensAnwendungsaufgabeStand / SVAnwendungsaufgabeBoden / SVÜbungsformenTheorieKataDemonstration und Erläuterung von unterschiedlichen Möglichkeiten desAngriffs‐ und Abwehrverhaltens mit je 2 Beispielen• Erarbeiten von 3 Verkettungen zwischen Halte‐,Hebel‐ und Würgetechnikenunter Ausnutzung von Ukes Verteidigungsverhalten• Demonstration und Erläuterung einer Handlungskette am Boden unter technisch/taktischen,methodischen und konditionellen Aspekten3 unterschiedliche Randoriformen• Judo‐Werte• Rolle von Uke und Tori• Differenzierung nach Zielgruppen• Unterrichts‐ / Lehrmethodenwahlweise Kime‐no‐kata oder Gonosen‐no‐kata17
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Seite 62 und 63: • Angriff-Reaktion-Angriff• Kom
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5.4.1 Neuere Entwicklungen in der S
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über 20 % schlechteren Leistungsvo
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von Uke als auch die von Tori erler
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Bodentechniken und die Verteidigung
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selbständig, der Trainer widmet si
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5.6 Judo Geschichte in Deutschland1
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5.7 die Judo Werte im DJBDie im Fol
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5.8 Begleitmaterialien zum Prüfung
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Gleitendes Gehen auf der Matte unte
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Uke unternimmt je Haltegriff jeweil
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3. Ausführen des endgültigen Atem
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auf die folgenden Angriffe vorberei
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Prinzipien Ji ta kyo ei (moralische
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• auf besonders wichtige Details
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Erläuterungen zur Checkliste 1. DA
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egründen können, warum man die Ä
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Erläuterungen zur Checkliste 2. DA
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Die nachfolgende Checkliste kann de
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III. Mögliche Verteidigungen von U
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Die nachfolgende Checkliste kann de
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Sollen im Rahmen dieses Prüfungste
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DeckblattDas Deckblatt soll den Inh
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7. Glossar„Demonstration und Erl
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• Beinklammer/Untermann:Tori hat
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8. LiteraturBEISSNER, C. & BIROD,M.
Seite 128 und 129:
KUDO, K.: Jigoro Kano and The Kodok
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