Sicherheitstipps für Frauen und Mädchen - Akzente
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14. Selbstverteidigung<br />
<strong>für</strong> <strong>Mädchen</strong> <strong>und</strong> <strong>Frauen</strong><br />
Alarm <strong>und</strong> Schutzgeräte<br />
Von Waffen, wie etwa Pistolen oder Messern, rät der<br />
Kriminalpolizeiliche Beratungsdienst gr<strong>und</strong>sätzlich ab,<br />
da sie dem Angreifer in die Hände fallen <strong>und</strong> gegen einen<br />
selbst verwendet werden können. Aus dem selben<br />
Gr<strong>und</strong> sind auch Tränengas oder Pfefferspray nicht zu<br />
empfehlen.<br />
Der Kriminalpolizeiliche Beratungsdienst rät zu Alarmgeräten<br />
wie Trillerpfeifen oder kleine Geräten, die in<br />
der Handtasche Platz haben <strong>und</strong> auf Knopfdruck Alarm<br />
schlagen. Die Firma Dolphin Technologies bietet ihren<br />
„Pocket Alarm“ <strong>für</strong> r<strong>und</strong> 9 Euro an; dieser kann telefonisch<br />
unter Tel. 02236/3121210 oder im Internet auf<br />
www.dolphintechnologies.com bestellt werden.<br />
Selbstverteidigungstechnik „Drehungen“<br />
„Drehungen“ wurde von <strong>Frauen</strong> speziell <strong>für</strong> <strong>Mädchen</strong><br />
<strong>und</strong> <strong>Frauen</strong> entwickelt <strong>und</strong> beantwortet folgende<br />
Fragen: Wo sind meine Grenzen? Wie mache ich sie<br />
klar? Darf ich „Nein“ sagen? Wie wehre ich mich gegen<br />
Übergriffe? Dabei werden Techniken zum Schutz, zur<br />
Abwehr <strong>und</strong> zur Befreiung gelernt. Haltung <strong>und</strong> Auftreten<br />
spielen eine wichtige Rolle. Das Konzept „Drehungen“<br />
geht davon aus, dass <strong>Frauen</strong> <strong>und</strong> <strong>Mädchen</strong> die<br />
Fähigkeiten, sich zu verteidigen <strong>und</strong> Grenzen zu setzen,<br />
in sich tragen. Folgende Methoden kommen dabei zum<br />
Einsatz: Körperabwehrübungen, Rollenspiele, Konfrontationstraining.<br />
Infos über aktuelle Kurse<br />
<strong>Frauen</strong>büro der Stadt Salzburg, Tel. 0662 / 80722043<br />
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