Webmagazin vhs Aschaffenburg Frühjahr 2016: Gesundheit
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<strong>Gesundheit</strong> | Gymnastik<br />
RO<br />
312086<br />
Fit for Fun<br />
Bodystyling mit Spaß<br />
Kerstin Imhof<br />
ab Mo 15.2.16, 19:15-20:15, 15 Termine, 10 UE<br />
Rothenbuch, Pfarrjugendheim<br />
60,50 €, 9 bis 14 Personen<br />
neu!<br />
SA<br />
312095<br />
SmoveY Fun<br />
Monika Pfannhauser<br />
ab Do 25.2.16, 18:15-19:15, 4 Termine, 2,7 UE<br />
Sailauf, Bürgerzentrum, Kirchberg 2<br />
27,50 €, inkl. Materialkosten 3,50 €, 6 bis 9 Personen<br />
neu!<br />
SA<br />
312096<br />
SmoveY Fun<br />
Monika Pfannhauser<br />
ab Do 14.4.16, 18:15-19:15, 5 Termine, 3,3 UE<br />
Sailauf, Bürgerzentrum, Kirchberg 2<br />
33,50 €, inkl. Materialkosten 3,50 €, 6 bis 9 Personen<br />
312087 ST<br />
Sturzprophylaxe<br />
für Seniorinnen und Senioren<br />
Felizitas Freund<br />
ab Do 25.2.16, 10:00-11:00, 12 Termine, 8 UE<br />
Stockstadt, Alte Knabenschule, Hauptstr.32, Erdgeschoss<br />
59,00 €, inkl. Materialkosten 5,00 €, 8 bis 12 Personen<br />
neu!<br />
ST<br />
312088<br />
Mollig & mobil<br />
Felizitas Freund<br />
ab Do 3.3.16, 19:00-20:30, 10 Termine, 10 UE<br />
Stockstadt, Rathaus, Hauptstr. 19-21, Dachgeschoss<br />
95,00 €, inkl. Materialkosten 5,00 €, 6 bis 10 Personen<br />
WA<br />
312089<br />
Fitness- und <strong>Gesundheit</strong>smix<br />
Bettina Brehm<br />
ab Di 16.2.16, 8:30-9:30, 15 Termine, 10 UE<br />
Waldaschaff, Turnhalle, Höhenstr. 20<br />
50,00 €, 11 bis 14 Personen<br />
WA<br />
312090<br />
Fitness- und <strong>Gesundheit</strong>smix<br />
Bettina Brehm<br />
ab Mi 17.2.16, 18:00-19:00, 15 Termine, 10 UE<br />
Waldaschaff, Turnhalle, Höhenstr. 20<br />
50,00 €, 11 bis 14 Personen<br />
WA<br />
312091<br />
Fitness- und <strong>Gesundheit</strong>smix<br />
Bettina Brehm<br />
ab Mi 17.2.16, 19:00-20:00, 15 Termine, 10 UE<br />
Waldaschaff, Turnhalle, Höhenstr. 20<br />
50,00 €, 11 bis 14 Personen<br />
WA<br />
312092<br />
Step-Aerobic<br />
Kerstin Imhof<br />
ab Mi 17.2.16, 18:30-19:30, 15 Termine, 10 UE<br />
Waldaschaff, Verbandsschule, Schulstr. 3, Mehrzweckraum<br />
60,50 €, inkl. Materialkosten 3,00 €, 9 bis 14 Personen<br />
WA<br />
312093<br />
Bodystyling<br />
Kerstin Imhof<br />
ab Mi 17.2.16, 19:30-20:30, 15 Termine, 10 UE<br />
Waldaschaff, Verbandsschule, Schulstr. 3, Mehrzweckraum<br />
57,50 €, 9 bis 14 Personen<br />
Powerkurse<br />
312201<br />
Power Ballett Workout<br />
Jennifer Evidente<br />
Mit abgewandelten Grundelementen aus klassischem und modernem<br />
Ballett stärken Sie Rücken, Bauch, Bein und Po. Beim<br />
Stretching erweitern Sie den Bewegungsradius Ihrer Glieder.<br />
Kraft und Geschmeidigkeit sorgen für hohe Battements und<br />
Developpés. Und bei kleinen und großen Sprüngen lassen Sie<br />
sich richtig außer Atem bringen: das ist gut für die Ausdauer<br />
und die Fettverbrennung.<br />
Vom Kopf bis in die Fußspitzen schärfen Sie Ihr Gefühl für<br />
Ihren Körper und erleben die Freude an der eigenen Bewegung<br />
zu Rhythmen, die Sie treiben, zu Musik, die Sie aufhorchen<br />
lässt.<br />
Der Kurs eignet sich für Anfänger und Bewegungserfahrene<br />
und bietet Fitness-, Spaß- und Muskelkatergarantie.<br />
Bitte mitbringen: bequeme Gymnastikkleidung, gut sitzende<br />
Socken oder Ballett- oder Jazzschuhe, Getränk, kleines Handtuch<br />
ab Di 23.2.16, 18:30-20:00, 15 Termine, 15 UE<br />
<strong>Aschaffenburg</strong> Ballettschule Ivanisi, Elisenstr. 25<br />
78,75 €, 11 bis 14 Personen<br />
312202<br />
Salsa Aerobic<br />
Iris Merget<br />
Salsa Aerobic spricht Leute an, die Spaß an Aerobic, Lust am<br />
Tanzen und Freude an lateinamerikanischer Musik haben. Es<br />
werden vorwiegend Low Impact Schritte benutzt, die aus unterschiedlichen<br />
Quellen kommen: Aerobic, Salsa, Merengue,<br />
Rumba und Samba. Salsa Aerobic vermischt diese Stile. Während<br />
bei der normalen Aerobic der Körper gerade und gespannt<br />
ist, werden bei Salsa Aerobic die Hüften, Schultern und<br />
der Kopf dynamisch bewegt. Let's dance.<br />
Achtung: Am 02. Dezember ist kein Unterricht.<br />
Bitte mitbringen: Turnschuhe, Getränk<br />
ab Mi 24.2.16, 19:00-20:00, 12 Termine, 8 UE<br />
<strong>vhs</strong> am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01<br />
42,00 €, 11 bis 14 Personen<br />
Kultur Gesellchaft<br />
<strong>vhs</strong> Landkreis junge <strong>vhs</strong> Grundbildung Beruf Sprachen <strong>Gesundheit</strong><br />
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