19.03.2016 Lindauer Bürgerzeitung

GESUND LEBEN 19. März 2016 · BZ Nr. 11/16
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Schädigen Bildschirme unsere Augen?
Aktuelle Studien belegen: Die
Nutzung von Computer, Laptop
und Smartphone wirkt sich auf
die Entwicklung unseres Sehens
aus, so das Kuratorium Gutes
Sehen e.V. Circa 37% der 21-
bis 35-Jährigen nutzen mehr
als neun Stunden täglich ein
digitales Gerät. 68% der 20-
bis 30-Jährigen leiden unter
digitalem Augenstress. Auffällig
ist auch: Die Zahl der Brille
tragenden deutschen Twens ist
heute dreimal so hoch wie vor
65 Jahren. Fakten und Tipps
für gesunde Augen:
1. 20% der Kinder in Deutschland
leiden unter unentdeckten
Sehfehlern, 60% ihrer
Sehschwächen werden zu spät
erkannt. Tipp: Kinder sollten
spätestens ab dem 3. Lebensjahr
dem Augenarzt vorgestellt
werden, bei Sehdefiziten der
Eltern bereits ab dem 6. Monat.
2. Kurze Sehdistanzen und
fehlendes natürliches Licht
begünstigen die Kurzsichtigkeit
junger Menschen. Tipp:
Elektronische Geräte nicht
unbegrenzt nutzen und für genügend
Bewegung im Freien
sorgen.
3. Je höher der Bildungsgrad,
desto wahrscheinlicher ist die
Kurzsichtigkeit. Tipp: Jugendliche
und Erwachsene sollten
ihre Sehleistung alle zwei bis
drei Jahre prüfen lassen.
4. Für knapp jeden 3. Computerarbeiter
gehören Augenbeschwerden
und Verspannungen
zum Alltag. Tipp: Bei Sehdefiziten
sorgen Bildschirmbrillen
für gutes Sehen und entspannte
Haltung. Bei Bedarf muss
der Arbeitgeber die Kosten
übernehmen.
BZ
EXPERTEN
TIPP
Gute medizinische Leistungen
kommen hinsichtlich der
Erstattungsbereitschaft der
Krankenkassen immer mehr
unter Druck. Trotzdem sind
manche davon für die Gesunderhaltung
unverzichtbar. Das
gilt besonders für die professionelle
Zahnreinigung (PZR).
Für 30 Euro kann man keine
qualitativ gute PZR erwarten.
Dies entspricht aber der
Höhe des Zuschusses, mit
dem manche Versicherungen
vorgaukeln, dass PZR-Kosten
übernommen würden. Das
ist nicht der Fall. Also: Wie
viel sollte man bereit sein zu
investieren?
In der Broschüre „Zähne“
der Stiftung Warentest wurde
Woher kommen Preisunterschiede bei PZR?
Dr.
Volker
Scholz
bereits vor Jahren die Aussage
getroffen: „…Die durchschnittlichen
Kosten für eine PZR von 150
Euro, die in deutschen Zahnarztpraxen
berechnet werden, sind gut
investiert…“.
Sicherlich ist es so, dass dieser
Wert manchmal zu hoch und
manchmal auch zu niedrig ist.
Das hängt von den individuellen
Gegebenheiten des Patienten ab.
Nicht vergessen werden darf aber,
dass eine Zahnarztpraxis in die für
eine umfassende PZR notwendigen
Geräte und Instrumente
hohe Investitionen tätigen
muss, vergleichbar denen für
einen zahnärztlichen Behandlungsplatz.
Gleiches gilt für die
Aus- und Weiterbildung der zahnmedizinischen
Fachkräfte, die
die PZR durchführen. Es gilt also
auch hier: Von nix kommt nix.
Jederm sollte seine Gesundheit
die notwendigen Kosten wert
sein! Wir beraten sie gerne. VS
Praxis für sanfte Zahnheilkunde
Dr. Volker Scholz
Europaplatz 1, 88131 Lindau (B)
Telefon: 0 83 82/94 24 90
@ www.sanftezahnheilkunde.de
Förderung von Kindergesundheit
AOK-Patenschaft „Klasse 2.000“ für Lindauer Grundschulen
Paracelsus Heilpraktiker Akademie
Die Paracelsus Heilpraktiker Schulen sind seit 40 Jahren Europas führender
Ausbildungsträger für Naturheilkunde, Psychotherapie, Tierheilkunde
und Wellness – dank fundierter Vorbereitung auf die Heilpraktikerprüfung,
renommierten Dozenten, flexiblen Studienformen, breitgefächertem Seminarprogramm,
überregionalen Events, einem einzigartigen Netzwerk aus
54 Schulen und individueller, aufmerksamer Begleitung durch die Studienleitung.
Die Lindauer Schule liegt direkt auf der Insel: drei Minuten fußläufig zum
Bahnhof, eine Minute in die Fußgängerzone mit Lindaus historischem Inselkern
und einladenden Cafes und keine zwei Minuten vom großen Parkplatz
der Hinteren Insel. Diese verkehrsgünstige Lage paart die Schule mit einem
einzigartigen Flair: studieren in ansprechenden Räumen, harmonischem
Ambiente und moderner Ausstattung mit
Studienleitung:
Erika Amon
Anzeigen
Blick auf den Bodensee! Unsere Devise:
Lernen muss Spaß machen und alle Sinne
anregen!
Lindau, Zeppelinstr. 2
Infos auf paracelsus.de/lindau
oder unter Tel. 08382-94 42 02
Übergabe der Patenschaft der AOK Lindau an die Schulleiterin der Grundschule Lindau-Reutin-Zech, Ute
Müller(Mitte) in der Klasse 1c mit Klassenlehrerin Elke Prokein (re.) und Gesundheitsförderin Renate
Schemm (li.). Bild unten: Bewegungsübungen an der Grundschule Aeschach, wo ebenfalls eine AOK-
Patenschaft „Klasse 2.000“ besteht.
BZ-Fotos: AOK Lindau
Die Kinder der Klassen 1a und 1c der
Grundschule Lindau Reutin Zech
dürfen in diesem Schuljahr am
Schulprogramm „Klasse 2.000“
teilnehmen. Das Programm wurde
jetzt mit der Übergabe der Patenschaftsbestätigung
durch Ingrid
Bodenmüller-Bader von der AOK
in Lindau an die Schulleiterin Ute
Müller gestartet.
Mit der „Klasse 2.000“-Patenschaft
bietet die AOK Lindau
den Schülerinnen und Schülern
ein umfassendes Präventionsangebot.
„Ziel ist es, Grundschulkindern
zu vermitteln,
wie wichtig es ist, auf die eigene
Gesundheit zu achten“, so
Ingrid Bodenmüller-Bader.
Das Programm behandelt
Themen wie „Gesund essen
und trinken“, „Bewegen und
entspannen“ aber auch „Probleme
und Konflikte lösen“.
„Mit dem von der AOK
finanzierten Schulprogramm
„Klasse 2.000“ lernen die Kinder,
was sie tun können, damit
es ihnen selbst und anderen
gut geht: körperlich, psychisch
und sozial“, erklärt Schulleiterin
Ute Müller. Das Programm
sei auch eine Hilfe, Gesundheitsförderung
aktiv in den
Stundenplan und in den
Schulalltag zu integrieren.
Das Programm ist auf vier
Jahre ausgelegt. Die Förderung
der AOK richtet sich an Schulen
mit einem hohen Anteil
sozial benachteiligter Kinder.
„Die AOK Bayern hat ab diesem
Schuljahr bayernweit die
Patenschaft von 260 Grundschulklassen
im Rahmen des
Schulprogramms „Klasse 2.000“
übernommen“, erläutert Ingrid
Bodenmüller-Bader. Pro Grundschule
fördert die AOK bis zu
zwei Klassen. Mit dem Patenschaftsbeitrag
werden der Einsatz
eines Gesundheitsexperten,
die Unterrichtsmaterialien
sowie die Organisation des
Programms finanziert.
„Wir engagieren uns bereits
seit Jahren für die gesunde
Entwicklung von Kindern und
Jugendlichen und unterstützen
dazu Projekte in Kitas und
Schulen“, betont Bodenmüller-
Bader. Mit dem Programm
können die in Kindertagesstätten
begonnenen gesundheitsfördernden
Aktivitäten bei
Schuleintritt nahtlos fortgeführt
werden. Gerade die frühzeitige
gesundheitliche Aufklärung
von Kindern in Grundschulen
sei ein wichtiger
Schritt zur Entwicklung von
Gesundheitskompetenz im
Kindesalter.
Das Programm „Klasse 2.000“
wurde 1991 am Klinikum
Nürnberg entwickelt und hat
beim Bayerischen Gesundheitsförderungs-
und Präventionspreis
2013 bereits eine Auszeichnung
für besondere
Nachhaltigkeit erhalten. BZ
Sozialstation
Lindau (B) e.V. | GmbH
Herzlich
Familiär
www.sozialstation-lindau.de
am Sa., 26. März 2016