Leitfaden_Minibasketball-2017_web

Technik
Technik
Passen und Fangen - Balljagd, Ballfüttern
Lernziele:
• Schnelles Passen und Fangen
• Genaues Passen und Fangen
• Peripheres Sehen
• Bereitschaft beim Passen und Fangen
Passen und Fangen - mit zwei Bällen
Lernziele:
• Passgenauigkeit und Timing beim Passen mit Partner
• Kooperation ist beim Passen und Fangen mit Partner wichtig
• Schulung der koordinativer Fertigkeiten durch Komplexitätsdruck
Übungen:
• Balljagd: Zwei Teams stehen in einem Kreis
abwechselnd nebeneinander. Je ein Spieler
jedes Teams steht mit Ball in der Mitte des
Kreises und passt nacheinander seine Mitspieler
an. Die Spieler in der Mitte starten Rücken
an Rücken. Wer hat zuerst 10 Pässe.
• Ballfüttern: Ein Anspieler steht in der Mitte
eines Halbkreises. Die Spieler im Halbkreis haben
alle einen Ball und passen dem Anspieler
den Ball nacheinander zu. Dieser passt schnell
zum gleichen Spieler zurück.
Übungen:
• Partner spielen sich gleichzeitig zwei Bälle zu.
• Bälle dürfen sich nicht berühren.
• Bälle sollten gleichzeitig gepasst werden und
ankommen.
• Verschiedene Passarten verwenden.
• Abstände der Partner variieren.
Beispiele
• Einer Brust-, einer Bodenpass
• Abwechselnd Brust-Bodenpass
Material:
• Mehrere Basketbälle. Erschwerte Variante:
• Die Teams versuchen, das andere Team mit
Pässen zu überholen.
• Jeder Spieler hat einen Ball, gleichzeitiges
Passen mit zwei Bällen.
• Verschiedene Passarten. Bei jedem Pass
Passart ändern. Ballhandling nach Ballannahme
(z. B. Ball durch die Beine geben) hinzu
nehmen.
• Fänger darf die Ballannahme verweigern (Rücken
zudrehen) -> Pass zum nächsten Spieler.
• Hinter dem Anspieler im Halbkreis steht ein
Spieler der auf den Spieler zeigt, der als
nächstes Passen muss.
Material:
• Jeder einen Ball. Verschiedene Bälle.
Erschwerte Variante:
• Auf Pfiff Passarten ändern. Wechsel von Brust
zu Boden, etc.
• Abstand nach jedem Pass ändern. Ein Schritt
vor nach jedem Pass, bis Bälle übergeben werden
können, dann wieder Schritt zurück.
• Verschiedene Bälle verwenden (Fußball,
Volleyball, Softball, Gymnastikball, Tennisball)
• Bälle treffen sich in der Mitte. Zurückspringende
Bälle schnell fangen. Mehr Platz für jedes
Team. Zunächst kleiner Abstand.
Methodische Hinweise:
• Immer bereit zum Fangen sein. Hände in Netzhaltung.
• Stabile Position ist beim Fangen wichtig, in die Knie gehen.
• Blickkontakt beim Passen, d.h. Mitspieler beobachten.
• Genaue Pässe ermöglichen schnelles Weiterpassen.
Methodische Hinweise:
• Ausprobieren lassen, impliziertes Lernen und dabei Geduld haben.
• Auf 3 zählen und dann Passen.
• Einer gibt den Rhythmus vor. Achte dabei darauf, ob dein Partner bereit ist. Blickkontakt.
• Partner durch schnelles Passen fordern, aber nicht überfordern. Keine Ballverluste.
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