Duisburg FBS @KEFB Bistum Essen Jahresprogramm 2018
Jahresprogramm der katholischen Familienbildungstätten Duisburg
Jahresprogramm der katholischen Familienbildungstätten Duisburg
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Gesundheit – Bewegung – Selbsthilfegruppen<br />
<strong>FBS</strong> am Innenhafen<br />
Kostenerstattung für<br />
Gesundheitskurse<br />
Liebe Teilnehmerinnen und Teilnehmer<br />
unserer Gesundheitsangebote,<br />
viele von Ihnen nehmen seit vielen<br />
Jahren an unseren Gesundheitsangeboten<br />
teil und tragen damit mit großem<br />
Engagement Sorge für Ihre Gesundheit.<br />
Seit einigen Jahren erstatten Krankenkassen<br />
unter bestimmten Voraussetzungen<br />
einen Teil der Kursgebühr<br />
von Gesundheitskursen. Die von den<br />
Spitzenverbänden der Krankenkassen<br />
festgelegten Kriterien zur Bezuschussung<br />
von Gesundheitsangeboten<br />
treffen jedoch nur auf ausgesuchte<br />
Kurse und Ausbildungen zu. Diese<br />
sind aber nicht unbedingt Qualitätsmerkmal<br />
für unsere Angebote und für<br />
Ihre gesundheitsbewusste Lebensweise.<br />
Alle unsere Kursleitungen haben sehr<br />
gute fachliche Qualifikationen und bilden<br />
sich regelmäßig weiter. Wir bieten<br />
Ihnen ein breites Spektrum wirkungsvoller<br />
Gesundheitsvorsorge, vielfältiger<br />
Kursangebote und kompetenter<br />
Kursleitungen an. Dennoch ist eine<br />
Bezuschussung durch die Krankenkassen<br />
nicht immer möglich.<br />
Bitte informieren Sie sich im Vorfeld<br />
bei Ihrer Krankenkasse, ob eine Übernahme<br />
der Kurskosten möglich ist.<br />
Fitness und<br />
Bewegung – Kurse<br />
Wirbelsäulengymnastik<br />
Aktiv schmerzfrei für Menschen mit<br />
Rückenproblemen!<br />
Als Teilnehmer dieses Kurses setzen<br />
Sie sich mit dem alltäglichen, rückenschädigenden<br />
Fehlverhalten auseinander.<br />
Durch gezielte Gymnastik - kombiniert<br />
mit speziellen Übungen für den Beckenboden<br />
- wird der Rückenschmerz<br />
bekämpft und so die Trag- und Bewegungsfunktion<br />
der Wirbelsäule aktiv stabilisiert,<br />
die Muskulatur aufgebaut und<br />
gekräftigt. Ein Dehnungs- und Entspannungsteil<br />
steigert das allgemeine Wohlbefinden<br />
und fördert die Körperwahrnehmung.<br />
Bitte ein Handtuch und ein Getränk mitbringen.<br />
Leitung: Helena Magel, Dipl.-Sportlehrerin<br />
Kath. Stadthaus, Gymnastikraum<br />
U319201 Mo 15.01.18 - Mo 02.07.18<br />
12.30 - 14.00 Uhr<br />
21x 42 UE<br />
Kursgebühr EUR 110,00<br />
V319201 Mo 03.09.18 - Mo 03.12.18<br />
12.30 - 14.00 Uhr<br />
12x 24 UE<br />
Kursgebühr EUR 62,50<br />
Leitung: Emöke Mandl, Dipl.-Sportlehrerin<br />
U319202 Mo 08.01.18 - Mo 02.07.18<br />
17.30 - 18.30 Uhr<br />
22x 22 UE<br />
Kursgebühr EUR 76,50<br />
V319202 Mo 03.09.18 - Mo 03.12.18<br />
17.30 - 18.30 Uhr<br />
12x 12 UE<br />
Kursgebühr EUR 42,00<br />
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