Duisburg FBS @KEFB Bistum Essen Jahresprogramm 2018
Jahresprogramm der katholischen Familienbildungstätten Duisburg
Jahresprogramm der katholischen Familienbildungstätten Duisburg
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Gesundheit – Bewegung – Selbsthilfegruppen<br />
<strong>FBS</strong> am Innenhafen<br />
V319917 Di 04.09.18 - Di 04.12.18<br />
16.00 - 17.00 Uhr<br />
12x 12 UE<br />
Kursgebühr EUR 42,00<br />
St. Petrus Canisius<br />
<strong>Duisburg</strong>-Wanheimerort<br />
Gesund und Aktiv –<br />
Ausgleichsgymnastik<br />
Mit gezielten und abwechslungsreichen<br />
Übungen wird die Muskulatur gestärkt<br />
und eine Verbesserung von Haltung,<br />
Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination<br />
sowie des allgemeinen Wohlbefindens<br />
erreicht.<br />
Der Kurs richtet sich an alle, die ihren<br />
Körper auch im Alter fit und gelenkig halten<br />
wollen.<br />
Leitung: Cornelia Missalla, Übungsleiterin<br />
St. Petrus Canisius, Gymnastikraum, Sperlingsgasse<br />
34, 47055 DU-Wanheimerort<br />
U319951 Di 09.01.18 - Di 03.07.18<br />
09.30 - 10.15 Uhr<br />
22x 22 UE<br />
Kursgebühr EUR 54,00<br />
V319951 Di 04.09.18 - Di 04.12.18<br />
09.30 - 10.15 Uhr<br />
12x 12 UE<br />
Kursgebühr EUR 29,50<br />
Herz Jesu<br />
<strong>Duisburg</strong>-Serm<br />
Gesund und Aktiv –<br />
Ausgleichsgymnastik<br />
Mit gezielten und abwechslungsreichen<br />
Übungen wird die Muskulatur gestärkt<br />
und eine Verbesserung von Haltung,<br />
Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination<br />
sowie des allgemeinen Wohlbefindens<br />
erreicht.<br />
Der Kurs richtet sich an alle, die ihren<br />
Körper auch im Alter fit und gelenkig halten<br />
wollen.<br />
Leitung: Cornelia Missalla, Übungsleiterin<br />
Gemeindezentrum Herz-Jesu (Serm), Dorfstraße<br />
119, 47259 <strong>Duisburg</strong><br />
U319952 Mi 10.01.18 - Mi 04.07.18<br />
09.00 - 10.00 Uhr<br />
23x 23 UE<br />
Kursgebühr EUR 75,50<br />
V319952 Mi 05.09.18 - Mi 05.12.18<br />
09.00 - 10.00 Uhr<br />
11x 11 UE<br />
Kursgebühr EUR 36,00<br />
Gesund und Aktiv im<br />
Sitzen<br />
Mit gezielten und abwechslungsreichen<br />
Übungen im Sitzen wird die Muskulatur<br />
gestärkt und eine Verbesserung von<br />
Haltung, Beweglichkeit, Ausdauer und<br />
Koordination sowie des allgemeinen<br />
Wohlbefindens erreicht. Übungen für<br />
die Alltagsmotorik stehen im Vordergrund<br />
und fördern die Funktionsfähigkeit<br />
des Körpers und damit auch die<br />
Selbständigkeit im Alter. Der Kurs richtet<br />
sich an Frauen und Männer, die Ihre<br />
Kraft- und Gleichgewichtsfähigkeit sowie<br />
die Bewegung- und Gehsicherheit<br />
beibehalten und trainieren wollen.<br />
Leitung: Cornelia Missalla, Übungsleiterin<br />
Gemeindezentrum Herz-Jesu (Serm), Dorfstraße<br />
119, 47259 <strong>Duisburg</strong><br />
U319953 Mi 10.01.18 - Mi 04.07.18<br />
10.00 - 11.00 Uhr<br />
23x 23 UE<br />
Kursgebühr EUR 75,50<br />
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