Ökona - das Magazin für natürliche Lebensart: Ausgabe Winter 2017/18

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Wie unsere Umwelt uns vergiftet und
was wir dagegen tun können
www.oekona.de
Öko & BIo 11
Buchtipp
Schwermetalle und Umweltgifte sind schwer zu meiden –
eine Entgiftung lohnt sich darum
Ursache vieler Zivilisationskrankheiten?
Umweltgifte und Schwermetalle gefährden unsere Gesundheit. Selbst
bei einer gesunden Lebensweise kann der Mensch den Umweltgiften
nicht mehr ausweichen. Unser Körper kann die vielen verschiedenen
Gifte nicht mehr abbauen. Sie können Allergien, Demenz, Schilddrüsenerkrankungen,
Krebs, Parkinson, u. a. Krankheiten verursachen.
Quelle unbekannt – Risiken verheerend?
Ob wir diesen Giften schon im Mutterleib ausgesetzt waren, ob wir sie
geschluckt, eingeatmet, über die Haut aufgenommen haben oder ob
unsere Zähne damit gefüllt sind – sie beeinträchtigen unseren Körper,
der nicht dafür gemacht wurde, so große Mengen schädlicher Gifte zu
entsorgen. Deshalb sind eine Entgiftung und eine gleichzeitige Einnahme
von Mikronährstoffen wichtig. Wenn Sie gesund alt werden wollen,
dann fangen Sie an zu entgiften.
Redaktion Ökona
Informationen rund um
die Themen Entgiftung
und Mikronährstoffe
finden Sie in den
Büchern von
Monika Held:
www.oekona.de
GESUNDHEIT & WELLNESS 59
Vortrag „Heile dich selbst!“
Wie wir für unsere Selbstheilungskräfte
den Weg freimachen
16.01.2018 19:00 Uhr
chen.indernisskann jeder lernen!
Therapiezentrum Levia,
Regensburgerstr. 132
Pentling /Großberg
Eintritt 8,00 €
R. Kellner, Heilpraktiker
Tel. 0941 4658785
Holen Sie sich auf meiner
Homepage www.robertkellner.de
die kostenlose Broschüre:
Neu: Gesund mit Mikronährstoffen –
Geheimnisse der Gesundheit, ISBN
978-3-9815375-9-8
17,90 Euro
Tatort Gifte im Körper – wie wir täglich vergiftet
werden und was wir dagegen tun können,
ISBN 978-3-9815375-8-1
21,90 Euro
Darm fit – Körper fit
Unser inneres Ökosystem – die Mikroflora
Der Darm und seine Bakterien erweisen sich
immer deutlicher als Schlüssel für unsere Gesundheit.
Erst langsam wächst ein allgemeines
Bewusstsein, dass ein Großteil aller Bakterien
uns nicht nur nützt, sondern uns am Leben erhält,
schützt und nährt. Das funktioniert aber nur,
wenn wir unseren Bakterien durch unsere Nahrung
und unsere Lebensart einen „lebenswerten
Lebensraum“ bieten.
Was ist eigentlich gesund?
Was gesunde Nahrung ist, ist nicht allgemein
definierbar, sondern hängt von der Art, Menge
und Vielfalt, unserer Darmbakterien und ihren
Unterstützern, den Enzymen ab. Diese „Besiedlung“
ist bei jedem Menschen anders zusammengesetzt.
Gesund ist, was wir mit Hilfe
unserer individuellen Bakterien und Enzyme verdauen
oder besser gesagt fermentieren können.
Fehlen uns die Bakterienarten oder Enzyme für
bestimmte Lebensmittel, wird nicht fermentiert,
sondern vergoren. Es entstehen statt gesunder
Nahrungsbausteine Säuren und Fuselalkohole,
die wiederum die Entstehung für uns schädlicher
Bakterien fördern. Ein Teufelskreislauf entsteht.
Der Mensch als Ökosystem
Es gibt einfache Mittel und Tricks für den Alltag,
die Darm-Fitness zu steigern und so für den
ganzen Körper und das Gehirn mehr Leistung
zu erreichen. Um Ihnen Ihren Darm und seine
Bewohner sowie deren Bedürfnisse anschaulich,
informativ und humorvoll näher zu bringen, entstand
ein Vortrag mit Verkostung mit folgenden
Inhalten:
• Der Mensch als Ökosystem – wieviel
lebt da denn so in und auf uns?
• Immunsystem und unsere Bakterien!
• Zusammenhang zwischen Gewicht
und Darmbakterien und Stoffwechselstörungen?
• Wie nützen Omega-3-Fettsäuren und
MCT-Fette dem gesunden oder
heilenden Darm?
• Wie füttern und nähren wir unsere
guten Bakterien?
Der Vortrag dauert ca. 60 Minuten. Im
Anschluss gibt es Vorführungen mit Verkostung und
Frau Treffurth steht dabei für Fragen zur Verfügung.
Red. Ökona
Mitglied im
Förderverein e.V.
Lucia Treffurth Dipl. Ing (FH)
Tel.: 08031 – 20 800 40
www.lucias-natuerlicht.de
Vorträge zu diesem Thema finden an
folgenden Terminen statt:
Mittwoch: 24.01.2018 l 19:00 – 21:00 Uhr
Tourist Info, Marktplatz 10, 93423 Neukirchen
b.hl.Blut
Montag: 29.01.2018 l 19:00 - 21:00 Uhr
Adventure Camp Schnitzmühle, Schnitzmühle
1, 94234 Viechtach
Donnerstag: 08.02.2018 l 19:00 - 21:00 Uhr
Klostermühle Altenmarkt, Altenmarkt 6,
93413 Cham
Für Mitglieder des „Ökona-Fördervereins“
sind alle Veranstaltungen kostenfrei. Für
Nichtmitglieder ist an der Abendkasse ein
Unkostenbeitrag von 3 Euro zu bezahlen.
Keine Anmeldung erforderlich, bitte
erscheinen Sie pünktlich!
Zu der Referentin:
Lucia Treffurth ernährt sich selbst seit 2004 darmfördernd nach
dem Prinzip der Öl-Eiweiß-Kost. Sie hat davor viele Jahre auch
unter verdauungsbedingten chronischen Schmerzen und Konzentrationsstörungen
gelitten und ist heute Beschwerde frei mit
einer guten Verdauung. Sie berichtet daher über eigene Erfahrungen.
Frau Treffurth hat einen Bio-Ölhandel und hält Vorträge und
Seminare über Ketogene Basenkost, Ernährung bei Krebs,
chronischen Entzündungen und weiteren Stoffwechselstörungen, ADS
bzw. ADHS, Allergien u.s.w...