Der Ehrenfelder 97 – Januar 2018
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AUS DER GESCHÄFTSWELT<br />
Fitbox feiert einjähriges Bestehen<br />
Im Ehrenfeld wird seit einem Jahr mit EMS trainiert<br />
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Auf der Hattinger Straße 67<br />
(in Nähe des Schauspielhauses)<br />
eröffneten Katherin van<br />
der Vis und Ingo Teichmann<br />
am 5. Dezember 2016 ein<br />
Fitnessstudio der besonderen<br />
Art: Ein EMS-Training<br />
dauert nur 20 Minuten und<br />
steht für elektrische Muskelstimulation.<br />
Beim fitbox<br />
EMS-Training wird eine Vielzahl<br />
dynamisch-funktionaler<br />
Fitnessübungen gemacht.<br />
Dabei trägt man eine Funktionsweste<br />
mit Elektroden.<br />
Durch diese Elektroden fließen<br />
bioelektrische Impulse,<br />
die alle Muskelgruppen im<br />
Körper gleichzeitig fordern.<br />
Und das macht die Übungen<br />
unter EMS sehr intensiv und<br />
Beim EMS-Training werden dynamisch-funktionale<br />
Fitnessübungen<br />
gemacht. Dabei trägt<br />
man eine Funktionsweste mit<br />
Elektroden. Foto: fitbox<br />
ist somit wesentlich schneller<br />
und deutlich wirksamer als<br />
normales Fitnesstraining. Zusätzlich<br />
zum Krafttraining wird<br />
auch EMS-Cardiotraining angeboten.<br />
„Unsere Kunden sind begeistert,<br />
weil sie mit minimalem<br />
Zeitaufwand ihre Trainingsziele<br />
erreichen“, so die Inhaber.<br />
„Viele kommen mit Rückenbeschwerden,<br />
die nach wenigen<br />
Wochen deutlich gelindert<br />
werden. Andere möchten gerne<br />
Gewicht reduzieren oder,<br />
so wie ich, nach der Schwangerschaft<br />
den Körper wieder<br />
etwas straffen,“ sagt Katherin<br />
van der Vis.<br />
Ingo Teichmann fügt hinzu:<br />
„<strong>Der</strong> Grund für die schnellen,<br />
positiven Resultate ist,<br />
dass auch immer die gesamte<br />
Skelettmuskulatur trainiert<br />
und gestärkt wird. Dabei können<br />
wir je nach Trainingsziel<br />
einzelne Muskelgruppen intensiver<br />
fordern. Bisher haben<br />
wir noch jeden ins Schwitzen<br />
gebracht!“<br />
<strong>Der</strong> Erfolg gibt ihnen Recht:<br />
Mittlerweile trainieren über<br />
100 Mitglieder ein- bis zweimal<br />
Mal pro Woche EMS-<br />
Kraft oder EMS-Cardio <strong>–</strong> und<br />
das immer mit Personal-Trainer,<br />
immer mit Termin und garantiert<br />
immer mit Spaß! Noch<br />
ein Tipp: Wer sich im <strong>Januar</strong><br />
anmeldet, zahlt erst ab Februar.<br />
Das Probetraining ist im<br />
Vergleich zu anderen Anbietern<br />
kostenlos.<br />
———————————<br />
fitbox Bochum, Hattinger Str.<br />
67, Tel.: 0234 - 79699244<br />
Facebook: facebook.com/fitbox.bochum.ehrenfeld<br />
Instagram: fitbox_bochum_<br />
ehrenfeld<br />
Website: fitbox.de<br />
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10 ⎮<strong>Der</strong> <strong>Ehrenfelder</strong>⎮<strong>Januar</strong> <strong>2018</strong>
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